近期护肤心得

琢磨护肤好久了，近来肤质有大幅度提升。记录一下最近的routine。

先是清洁部分，原来只有晚上用洗面奶，且不涂气垫后都不用卸妆毛巾了。后来看友邻的文章说晚上皮肤会代谢出垃圾，早上还是要洗面奶洗脸，只是洗脸要靠泡沫轻揉，不要用手指搓到皮肤。于是早上也用free plus揉出泡再上脸轻揉。晚上洗脸用free plus轻揉后加用卸妆毛巾轻揉洗掉泡沫。入了juice beauty苹果酸面膜，准备一到两周一次深层清洁。

然后是晨间保湿，先荷荷巴油按摩至吸收，可以修复脂质层，然后HABA的VC水两遍，有时候接上密贴精华，有时候不用，看心情。然后是玉泽修护身体乳当面霜，之前想入玉泽的面霜，用过小样以及研究成分，觉得身体乳性价比更高，味道也不大。之前住院用过几天玉泽面霜小样，真的很养皮肤，就是味道太臭了。现在用荷荷巴油加身体乳的组合，也是效果差不多。如果前面没用荷荷巴油，在玉泽之后干燥的话会加HABA的角鲨烯油。边码字边摸脸爽滑的啊哈哈。

晚间保湿修复，几种产品串着用，这几天这种，过几天另一种。晚上基本就是亮白，补充营养。会用到的产品有以下，但不是每天都用到：HABA的VC水，善宜的VC粉，密贴精华，HABA不老传说精华，玉泽身体乳，荷荷巴油，HABA的油，the ordinary 咖啡因眼精华，去浮肿立即看得到，我也用来抹脸。

防晒方面，一直用碧柔的，最近知道碧柔含化学防晒，对皮肤有伤害，决定都换成物理防晒，准备入curel或者fancl，cruel性价比更高一些。用了再来记录。

修复面膜方面，之前入了思妍丽鸡饲料，良氏肌，感觉都不是持久药。用完或出掉就不回购了。省下钱来买精华。

喝豆浆，揉肚子，艾灸，感觉身上脸上都变得透亮了。