关于护肤1/2

候机就是有比较多时间。吃吃睡睡看看书；顺便还能写写东西。

姐姐又介绍了一个想要买澳尔滨产品的童鞋。从澳尔滨聊起，聊到了最基础的护肤理念。其实，护肤是件和简单的事情，但是似乎知道的人不多；大部分人花了很多时间和金钱在护肤上，却并没有得到期待的效果。

不管是哪种肤质；干性，油性还是中性；都离不开护肤最基本的三部曲。那就是：清洁，保湿，防晒。

清洁。特别是如果有化妆的话，一定要彻底卸妆，然后做日常清洁。如果没有清洁干净，将导致毛孔堵塞—>粉刺痘痘黑头暗疮/皮肤无法顺畅呼吸/护肤品营养成分无法进入无法被吸收；真的是很糟糕啊👎

保湿。人体70%的成分是水。水是生命之源。水对皮肤也很重要，人体皮肤的含水量为体重的18～20％，正常皮肤中的含水量在20％～35％。皮肤内75％的水在细胞外，主要储存在真皮。从某种意义上讲，皮肤老化的过程也可以说是皮肤水分减少、丢失的过程。从微观来看，皮肤的稚嫩度主要取决于表皮角质层的含水量。皮肤角质层中的水分含量是维持皮肤柔软性和弹性最重要的因素之一。当角质层的含水量正常、充足时，可令皮肤柔软、细嫩、光滑、滋润，并富有弹性，给人以青春、靓丽的感觉。所以，一定要记得每天多喝水！然后早晚涂抹保湿产品。

Crystal ‘s daily skincare.

去角质：DHC Facial Scrub. 细珠颗粒。很温和。特别是加上水之后，质感更是柔软细腻。我是敏感性皮肤。我觉得我的皮肤能承受的去角质产品，那么保守估计60%以上的皮肤都能放心使用。基本一周一次或者两周一次即可。

日常清洁：雅思兰黛advanced night micro cleansing foam.虽说写着是night，但我一般都不分早晚。晚上是一定会用。早晨就分情况：觉得脸有点脏想认真清洁的时候就用；否则就用清水过一下。

（未完待续）