每次有人问少华是做什么的，我都头疼
01
讲真，可能是因为经常被问这个问题，我不知道该怎么回答。
所以我才更喜欢隐居。
不大爱跑出来得得得得得，就窝在家里给网友上上课，看看书，写写文章。每周见见男朋友和其他一些书友。
上次和一些朋友小聚，五六年没见的朋友。问起我做什么的，我就说我是做情感婚姻咨询的，核心业务是离婚挽回吧。后来又一大群网友跑过来问我整理师的事情，我就很愤怒，说我是搞写作的。别来烦我。
最近去上了一个3天的[家庭动力和系统排列]的课程，和一大堆心理咨询师呆在一起。我就说我是个写作者，写一些情感和家庭的专栏。同时也讲讲课。接一些咨询。或者说是学习项目。
我说，我最核心的工作是训练我的学员有更好的感知和表达能力，这样其实大部分的沟通问题，人际关系问题都解锁了。我觉得，我最主要的工作是手把手陪着他们，训练他们学习写信。道歉信。真心信。求和信之类的。
以前我真的太不了解你了，也不明白喜欢一个人是什么样的，对不起（道歉信）
然后同学说，你做的不是心理咨询，是心理教育工作哦，心理辅导工作哦～
我说，叫什么工作不重要哈。反正我更强调训练吧。另外，我觉得小朋友有非常强大的感知和表达能力。我经常跟幼儿园的小朋友学习这个能力。我感到我带着学员训练的时候，都是降维到小朋友的频道里沟通和学习的。这样效果非常好。我还很想把我的学员拉到幼儿园，或者就和小朋友呆在一起去学习和训练。如何令双方都有收获，这个事情我想了一年多了，还没仔细想好具体怎么操作。
同学继续说，小朋友的频道是升维还是降维，目前还说不准哦。还有，你搞的好像是应用心理学方面的工作哦。
还有，关于结合小朋友教学的事情，话说你的脑洞还真大！我喜欢你的脑洞！
02
是的，我可喜欢开脑洞呢。
我最喜欢看那些作者一本正经地说瞎话了呢。
我可是搞写作的啊！
没有想象力的表达空间，还不如杀了我呢。好吧。2018对我来讲是一个充满想象力的一年。讲真，我还不知道我到底想搞点什么。我只知道，今年我一定要把写作社的事情搞起来。我要手把手地教一些我正在研究的东西。尤其是叙事疗法。
教是最好的学习。
上周末上了3天的课程。我仔细地复盘里面发生的过程。老师所有的手法，无论是催眠，家庭雕塑，完形疗法，家庭系统排列，家庭动力等等。都可以在叙事疗法里找到一一对应。核心的理念和技术都是相似的。只是呈现的手法和工具不同而已。
到了最后。都是爱和恐惧。
到了最后。都是看见。完整。理解。接纳。和解。爱。
很动容。
痛苦有痛苦的意义。愤怒有愤怒的意义。怨恨有怨恨的意义。
每个人都在渴望被温柔对待。都渴望爱。
每个个案都带着强烈的愤怒。怨恨。压抑。隔离。绝望。想死的念头。在生活里一直努力生活。挣扎。前进。即使非常艰难，都一直不放弃。不放弃寻找方法。不放弃努力。不放弃改变。
这种力量让人很动容。叙事疗法不大关注苦难本身，它更关注没被苦难打倒的力量。没被摧毁的力量。即使已经被摧毁了一部分，但依然活下来坚持下来的那个星星点点的生命之火。
叙事疗法相信星星之火，可以燎原。
03
我热爱这份相信。
也热爱这份星星之火。
背后是熊熊的力量。内心汹涌澎湃的力量。叙事疗法是一点点努力地把这份力量释放出来。我们相信每个人内在的力量。反思的力量。向上生长的力量。
叙事疗法希望把这份相信送给来访者。陪伴ta。接纳ta。等待ta。祝福ta。为ta祈祷。
我感到这是远超于一般的学问。有很多文化的力量。信仰的力量。人心至善的力量。看叙事疗法的书的时候，我常常感到很温暖。很有智慧。咨询师常常会热泪盈眶。
我看见你很坚韧。很努力。很顽强。
这份力量到底是怎么来到你的身上的？
对人有极大的好奇。
我对你很好奇，你可以和我分享一下吗？
04
我想2018的核心工作还是要把叙事疗法简单简单再简单。
我要先把这种精神和内容丰富丰富再丰富。再筛选筛选再筛选。再呈现。再实践。我不知道我会不会成功，就好像我把整理术演化到今时今日的状态，我也不知道算不算成功。
但我喜欢。
我好喜欢。
我好喜欢玩。
你想把你的故事交出来吗？或者，你想和我一起探索这种更人本更人文更实在的疗愈方法吗？
推荐书目
A 入门类
1.《故事的疗愈力量》[台]周志建
2.《怦然心动的人生整理魔法》[日]近藤麻理惠
3.《扔掉坏人生》[美] 布鲁克斯•帕玛
4.《零秒思考 : 像麦肯锡精英一样思考》[日]赤羽雄二
B.进阶类
1.《爱的五种语言 : 创造完美的两性沟通》[美] 盖瑞·查普曼
2.《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡
3.《小狗钱钱 : 轻松享有成功与富裕》[德] 博多·舍费尔
4.《为何家会伤人》 [中] 武志红
C 深入类
1.《熙琄叙语 : 一个咨询师的成长历程（万千心理）》[台]吴熙琄
2.《叙事疗法》[英] 佩恩
3.《叙事疗法实践地图》[澳] 迈克尔·怀特
4.《不安的时候，坐下来写》[美] 纳塔莉·戈德堡
我希望2018年可以把前面4本书讲清楚，就已经非常不错了。如果可以讲清楚前8本，那基本上是不可能的。但我会试试。我会努力把前4本讲清楚，把后面8本不断地解构，粉碎，再重构。不知道要用多少时间，但我会努力的。也一直在尝试。
希望喜欢少华的小伙伴也跟上。一起努力消化这些书。学习这些书。实践这些书。也和少华反馈沟通这些书。把这些书在自己身上活起来。
给予它们生命。也给予自己生命。
最后我想卖个广告，1.31有一场live。我想和你一起探讨这件事。
一起讲讲故事。聊聊天。你会来吗？
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