关于打坐和放生
艾灸师是个很虔诚的学佛佛教徒。
经常听到她在朗诵佛经或者抄写佛经。
昨天艾灸后休息听到她与另一个艾灸的阿姨聊起打坐，才知道原来不能随便打坐，要先皈依，打坐有手印和“咒语”（这个词不知是否记对， 如果有不对请恕罪）。开始打坐就每天都要坚持最少半小时，不能间断。必须有人指导，不能自己随便就打坐。
我和阿姨一起感叹原来打坐不容易啊。
今天艾灸后，我向艾灸师霞姐提问， 放生是否需要先皈依。 她说不用。并向我普及了一下放生的好和方法。
感恩她， 我请她下次有放生活动的时候叫上我。
下午17：07
经常听到她在朗诵佛经或者抄写佛经。
昨天艾灸后休息听到她与另一个艾灸的阿姨聊起打坐，才知道原来不能随便打坐，要先皈依，打坐有手印和“咒语”（这个词不知是否记对， 如果有不对请恕罪）。开始打坐就每天都要坚持最少半小时，不能间断。必须有人指导，不能自己随便就打坐。
我和阿姨一起感叹原来打坐不容易啊。
今天艾灸后，我向艾灸师霞姐提问， 放生是否需要先皈依。 她说不用。并向我普及了一下放生的好和方法。
感恩她， 我请她下次有放生活动的时候叫上我。
下午17：07
