2017.1.7 新年清单
进了18年，从焦虑里面逐渐走出来，给自己写下几个目标。
一是课题，总是得独立和自主，无论是想法阅读设计还是操作分析，要更有执行力，更好地安排取舍和阅读，既然痛苦和快乐都是珍贵的不可跳过的体验，那么坦然地接受一切结果。并不去沉溺于自怨自艾悲悲切切的受害者心态，调整为最快做出响应调整应对的解决问题心态。这有可能是一生里为数不多可以不闻窗外事一心只钻一件事的时间段。减少焦虑，平和地去努力，不无谓担忧结果。但是要足够努力。
二是修心，花在碎片化的娱乐和无意义地浏览上的时间越少越好，大不了就把软件都卸载掉。其实经过这么久你也知道自己总是阅读的时候容易静心和得到愉悦，在实验室的时候不妨都努力工作，把阅读留给睡前时间。最少每月两本书，最好每周一本书。还有就是保持积极愉快的心态，最近这个感受很深，充满斗志和积极心态的自己，映射给周围人和世界的形象和收到的反馈都是一一对应的。希望自己大多数时候都能够传达给自己和周围的人乐观豁达积极上进的影响，这对保持做事情的效率和人际关系都是重要的。
三是身体素质，运动之后整个人状态往往更好，而一个健康的身体素质是所有的根本。锻炼心肺减重增肌练习指力上肢和爬墙，既然有胆去生出一种想法，那么最酷的不是幻想而是去落实它的一步步。好好地锻炼素质做准备，今年的日程是更有利的设置，争取今年去趟雪山。即使不能去，也不要放弃这个想法，这辈子以后也要再去。
四是关系，值得付出的关系需要全心全意地去维持。对爸爸妈妈，前段时间自己自顾不暇的时候的确疏忽了，之后要多关心多宠爱多联系，告诉他们自己的近况，多让他们开心。需要成为一个温柔也有趣的人，很温柔地对好朋友们，成为一个无论是言谈还是思想上都有趣的人。这也包括了怀有对所有身边人身边物最大的善意和柔和。
五是未来，虽然接下来一段时间要做的事情很多，但并不能成为不去思考未来的借口。去动手做实际的准备，了解行业概况和自己的优势劣势，建立初步的职业规划，如果需要，着手做一些知识的准备。
人生就是板命对吧，你用这句话鼓舞了一个人，也应该用这句话鼓舞自己，全方位务实地成长吧。
