我是个易怒的妈妈吗？

吵孩子，还动手，我怎么如此暴躁？是因为对自己不满吗？如何面对孩子的错不发火不骂不吵，怎么就控制不住自己？我好失败，太惭愧，再这样数数好吗？放出声来数数，给彼此个警醒，或者迅速离开，别在一起，冷静下来后再谈，要么干脆放一边不谈。

不评论，只说事实，直接说该怎么做，而不批评为什么没怎么做。

我不想是个吼妈暴躁的妈。天呢！悲催，自己一团糟，还累的孩子挨吵，我先把自己理顺好了再说吧。

急于求成，急躁，欲速则不达，没什么大不了，不必期望过高，谁也不是天生就那么快成长的，蜗牛精神，动就好。

接受自己的不完美吧，否则更不完美了。SMART计划，做好日课。