戒糖记

从大二开始成为一枚吃货。其实如果说是吃货不如说是嗜甜。因为节食所以饮食一直调整不好。从去年开始健身，有一年了半把。一切都在慢慢好起来。冬天每周至少3次的跑步，希望早日刷到10公里。

至于饮食，在外面就是吃不好。。。而且自己老吃撑。传说中的空虚饮食。

每天吃足水果其实就不会想吃甜点。但是毕竟这个瘾还是要慢慢戒。每周一次的甜食机会。这周已经用过啦，买了包奥利奥。柠檬芝士。咸咸酸酸的，很重的糖精。一看价格就知道啦。以后迫不得已估计不会买奥利奥了。齁甜不喜欢。没有饼干的味道。