中老年人为什么要多吃茶油

由于人们大量摄取肉、蛋等各种荤食，极易导致动脉硬化早发。北京的流行病调查表明，发生动脉硬化人群的年龄大大提前，35岁以后人体免疫机能大幅度下降，心脑血管系统疾病逐渐增加，且形成恶性循环。为了保护中老年人的心脑血管系统，长期食用茶油是一件事半功倍的有效方法。茶油能软化血管、增强血管弹性和韧性，有效降低人体血清中的胆同醇、 甘油三酯，对“三高”有明显的改善作用，还可有效地预防动脉粥样硬化、老年性白内障、老年性便秘和 冠心病等；茶油含有天然抗氧化剂维生素E,有助于 防止脑衰老，对预防老年性痴呆症有帮助；茶油延缓 机体衰老、提高营养水平，老年人可因食用茶油而老当益壮，健康长寿。