备孕帮：女性备孕越焦虑，受孕概率大打折扣

女性是在情感方面较为脆弱的群体，相对于男性而言，女性的感情更加细腻，对于生活中的一些负面事件的应对状况常常让人担心。在备孕中，迟迟不见“喜”，女性的焦虑和抑郁程度可想而知。事实上，已有相当多的研究表明，负面心理状况可严重影响女性受孕几率，长此以往，形成恶性循环。 女性焦虑情绪普遍高于男性自从不育问题受到医学界的关注以后，国内外就开始对不育所造成的心理影响展开了广泛研究。研究的结果一致认为，不育对患者所造成的影响是显而易见的。

国内较早的研究发现，因为不能生育，80%以上的夫妇承受各种心理压力，12%~15%的夫妇出现性生活不和谐，8.6%出现家庭关系紧张，7%~8%出现婚姻关系恶化甚至濒临破裂。由于不育，被发现问题的一方会对另一方有内疚感。不育夫妇经常感觉自己不如有孩子的夫妇幸运，有可能不再与有孩子的朋友交往，以免触景生情，他们常有自我退缩、自我孤立、紧张担心等不同程度的焦虑、抑郁表现。总的来说，这种心理问题主要表现为突出的焦虑和抑郁情绪，女性比男性更为严重。

很多不育夫妇会接受辅助生育治疗，但在这一过程中，他们同样会出现不良心理反应。不育夫妇之间在取卵细胞、授精、移植胚胎、妊娠检测时的心理反应主要是担心手术是否成功，在担心失败的同时又强烈希望成功的矛盾的心理萦绕于心头。在这些阶段中，约30%的不育夫妇双方出现心理紧张和不安。治疗失败后，夫妻双方的焦虑抑郁症状明显增高，同样是女性的反应更为明显。

不孕与焦虑是个恶性循环

婚后不育，时间越长，压力就越大。家人的责难，配偶双方不理解，邻里说三道四，这使人产生紧张不安的心理反应。现实生活中就存在这一现象。一对经各种治疗而多年不育的夫妇，领养一个小孩后，却意外地受孕了。迷信的人解释是领养的小孩挡住了“邪气”，而事实上，这多数是因为心理问题影响了生殖能力。心理状态和生理状态是相互影响的。不良的情绪可影响男女生殖系统功能，造成与生殖有关的内分泌紊乱，导致受孕困难，治疗失败。紧张不安的情绪可影响下丘脑的功能，再通过垂体影响性腺激素的分泌，抑制排卵。没有排卵，等于种植没有种子，当然不能怀孕。

还有不少不孕不育夫妻一心希望借助人工辅助生育技术，殊不知人工辅助生育技术中临床妊娠率只有30%~40%，其中可能与患者受情绪波动的影响有关。国外已提倡对不育患者进行积极的心理干预。奥地利的一个研究发现，在胚胎移植期间进行心理干预，如进行催眠治疗、放松练习和认知治疗等，患者情绪会更稳定，临床妊娠率高达56.4%。这说明心理干预不但能减轻不育患者的心理痛苦，而且还能提高治疗成功率。

因此，能解除不育患者痛苦心态的不仅仅是娴熟的辅助生育治疗技术，而且还有心理上的支持。只有既治疗不育生理障碍，又抚慰不育所造成的心理创伤，不育夫妇才算得到了全面的、完善的治疗。

心理干预事在人为

长时间心态不良的解决办法有两种：其一是药物治疗，其二是心理干预。对于就诊于辅助生育科的不育患者来说，为了未来孩子的健康，即使存在明显的焦虑抑郁情绪，他们也不愿意用情绪稳定剂。所以，心理干预对这类患者是一种合适的治疗方法。所谓心理干预，系指采用心理学的原理和方法，达到解除心理痛苦或心理障碍，增强适应能力的目的。比如支持性心理治疗是通过耐心的倾听，科学的说明，合理的指导，恰当的鼓励，帮助患者应付困难，渡过危机。而家庭治疗强调必须对家庭全局进行干预。认知治疗、家庭治疗、行为治疗、催眠疗法等都对解除不育带来的心理困境有帮助。当然，具体实施，还要经过有经验的医师并且和患者配合达到良性的互动才好。