哪些护肤品涂抹之后要避光？
首先，请大家注意哦，我们讲的“避光“是指避太阳光，而不是室内灯光、电脑光、手机光这些。
所以黑灯瞎火抹护肤品、躺被窝玩手机都战战兢兢的妹纸们，可以宣布解放啦~
日常生活中，需要避光使用的成分大致可以分为三种：
第一种特娇羞，见光易分解，容易失去活性。
第二种算帮凶，它本身并不会在阳光下分解，或者发生光敏反应，但可能会加重紫外线对于肌肤的伤害；
第三种就厉害了，大概就是白雪公主她后妈那个级别的，在光照下可能产生光毒性等明显的副作用，白天一定要避而远之。
我们先说这第一种哈，见光易失活的，代表就是大家都非常熟悉的VC。
VC的优点非常多，它有很好的美白祛斑效果，也是天然的抗氧化剂，还可以帮助皮肤细胞对抗自由基。但是呢，它也有一个小缺点：就是在空气中容易被氧化变黄。
关于VC到底是“只能晚上用”还是“白天也建议用”一直存在很大的争议。
一种观点是：
VC就该晚上用啊，这样可以使它的美白效果完美发挥。白天用很容易被紫外线和氧气加速氧化掉，变成“炮灰”。而且皮肤会因为氧化之后的VC染色而略微发黄，多难看呀！
另一种观点是：
VC白天用没毛病啊，跟防晒搭配到一起，还能增强防晒和抗氧化的效果，挺好的。
至于我的观点嘛，就是以上两种观点都没问题。具体要怎么选择呢，还是要看你想达到怎样的效果和目的。
- 如果你想用VC来美白，那就建议在晚上用；
- 如果你想用VC来加强防晒和抗氧化，那也可以白天用，当然前提是做好防晒啦。
不过，这里还有个非常重要的一点要补充：
如果在你使用的VC产品中，有一个叫【抗坏血酸棕榈酸酯】的东西，你可能要提高警惕了。因为这东西如果在白天碰到了UVB，会导致皮肤中脂质过氧化过程加速，引起一系列炎症和免疫反应。
所以，含有抗坏血酸棕榈酸酯的产品（比如乐敦CC）最好只在晚上用。当然，如果你一定要坚持白天用，我也不拦着你，不过一定要记得严格防晒或者用长袖衣服、帽子、伞全副武装做好硬防晒嗯。
说到白天不建议用的美白成分，还有一个不得不提的就是曲酸了。
曲酸非常非常不稳定，见光非常易分解。（注意哦，我刚才评价VC用的是“易分解”，到曲酸可是增加了三个“非常”哦。）
日本高丝集团旗下的很多产品都含有曲酸成分，大家在购买的时候多注意一下，比如这款黛珂曲酸美白精华。
那有哪些美白成分，白天也可以用呢？
给大家推荐几个哈：
馨肤白377就可以在白天用，它有很棒的美白效果，也是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一。代表产品有城野医生绽白集中净斑液。
还有传明酸、烟酰胺这些成分都是可以在白天使用的，代表性产品分别是资生堂臻白无瑕精华液、OLAY玉兰油高效透白光塑淡斑精华。
接下来，我们聊一聊第二种，就是那些本身比较安分、但可能会加重紫外线伤害的成分。
其中比较具有代表性的，就是果酸和水杨酸。
因为果酸和水杨酸都有一定去角质的功能，会在一段时间内造成皮肤本身屏障功能的暂时受损，降低皮肤对日晒的防御能力。这种情况大家一定要加强防晒，或者干脆白天不要用。
当然，如果你做过果酸换肤，或者用了比较高浓度的酸类产品，是一定！要！贯彻“避光”的原则的。
然后强烈建议大家避光使用的还有维A类成分。
包括维A酸、维A醇以及一些维A醇的衍生物，它们白天不建议用的原因是：
- 它们暴露在空气和光照中会迅速分解；
- 它们能促进皮肤细胞更新代谢，从而致部分人对光的敏感度增加。
总的来说，维A类的产品在白天用可能会对皮肤造成不好的影响，在晚上用才能发挥它的最大价值。
最后来说说杀伤力最大的、具有光毒性的第三种。
这里，我们要提名的是日常生活中比较常见的“呋喃香豆素”。
看到这里，有些宝宝就会疑惑了：咦，不是说常见吗？为什么都没听说过这个成分？
先别急！这个成分不熟没关系啊，柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、苦橙等这些芸香科植物你总该听说过吧，它们里面都含有呋喃香豆素。所以当你使用这些植物的精油时，要特别注意一定要避光才行。
而且日常生活中经常会接触食用的芹菜、香菜、当归等这类伞型科植物也含有呋喃香豆素。可是大家也不用害怕，因为食用它们必须达到一个非常大的量，比如吃好几斤，或者是皮肤直接接触了它们的汁液，再经日光照射，才可能出现光敏性症状。
好了，今天的内容讲得差不多了，现在来简单总结下吧~
今天我们聊了三种白天要注意避光使用的成分：
第一种是见光易失活的，比如VC，如果你想要用来加强防晒和抗氧化，白天在严格防晒的情况下，也是可以用的；又比如曲酸，我们更建议你只在晚上用。
第二种是本身比较安分，但可能加剧紫外线伤害的，比如果酸、水杨酸、维A类，晚上使用的安全性和效果更好。
第三种是具有光毒性的成分，主要是那些含有呋喃香豆素的植物精油，白天还是别用了嗯。
