减肥日记
减肥的第十天,我恢复到原来的体重后,对接下来的减肥充满信心,今天的工作就把它记录下来。
我通常有个习惯对于预知的未来,我常常抱着怀疑的态度,就像上周日,我老公第一次做肉圆子,我老公跟我又不一样,他是个敢于尝试的人,要么不行动,要行动起来就是脑洞打开,比如花园里造个鱼塘(这个被我否决后,他也放弃了)
其实很多时候我们会被某些东西束缚着,创造力也就这样被抹杀在半路中。
肉圆子做的很成功,虽然有菜谱,虽然差点失败,但最后还是做成功了,餐桌上多了一道美味佳肴。
减肥的第一天,我用了瘦瘦包,这个东西有一股浓厚的中药味,但是一种减肥品,对它有种精神上的寄托。我开始控制饮食。
减肥的第二天,我觉得光用这个肯定没显著的效果,我就开始跑步。
减肥的第三天,我开始晨跑
减肥的第四天,依旧一样
减肥的第五天,我放弃晨跑,原因是老公发给了我一个世界公认的作息时间表
减肥的第六天,我开始按照作息表合理的锻炼。
减肥的第七天,我在傍晚跑步前加了腹部运动。
减肥的第八天,一样
减肥的第九天,为了像韩国欧巴那么养眼,我必须坚持下去
减肥的第十天,早上称重62公斤,之前63.8
变化就是这么慢
我通常有个习惯对于预知的未来,我常常抱着怀疑的态度,就像上周日,我老公第一次做肉圆子,我老公跟我又不一样,他是个敢于尝试的人,要么不行动,要行动起来就是脑洞打开,比如花园里造个鱼塘(这个被我否决后,他也放弃了)
其实很多时候我们会被某些东西束缚着,创造力也就这样被抹杀在半路中。
肉圆子做的很成功,虽然有菜谱,虽然差点失败,但最后还是做成功了,餐桌上多了一道美味佳肴。
减肥的第一天,我用了瘦瘦包,这个东西有一股浓厚的中药味,但是一种减肥品,对它有种精神上的寄托。我开始控制饮食。
减肥的第二天,我觉得光用这个肯定没显著的效果,我就开始跑步。
减肥的第三天,我开始晨跑
减肥的第四天,依旧一样
减肥的第五天,我放弃晨跑,原因是老公发给了我一个世界公认的作息时间表
减肥的第六天,我开始按照作息表合理的锻炼。
减肥的第七天,我在傍晚跑步前加了腹部运动。
减肥的第八天,一样
减肥的第九天,为了像韩国欧巴那么养眼,我必须坚持下去
减肥的第十天,早上称重62公斤,之前63.8
变化就是这么慢