边缘型人格障碍--黑白之间，蕴含着浓稠的情感
边缘型人格并非是边缘型人格障碍，只有达到了DSM-5的诊断标准，才能够确认为人格障碍。边缘型人格的特质在于，事情非黑即白，中间没有灰度，感情浓烈，变化很快，所有的一切都变化无常，反反复复。对于一个人或者事物没有灰度，即这个人要么全是好，要么全是坏。整体上，他们对于家人、朋友和爱人之间不稳定的，紧张的人际关系，在极端理想化（即这个人全是好，我非常非常喜欢这个人）和极端贬低对方之间来回摇摆。还有扭曲的、不稳定的自我形象和自我感，不明白究竟自己究竟是个什么样的人。
边缘型人格，愿意付出一切，只求不被抛弃。才觉察到，原来当初恋爱时的情节，面对伴侣的转身离去，就以为要失去全世界，那种感觉就是会不惜一切代价使其回头。所谓的不惜一切代价就是自伤，疯狂的大喊大叫，只为引起对方的注意，其实当时的内心是很痛苦的，这种痛苦在原始的防御机制下，通过这种方式发泄出来，自己只是在拥抱痛苦，可是所谓的发泄也伤害了爱我的人，随之而来的愧疚更加重了内心痛苦。因为那个时候是没人会理解和接受的。所以那样的痛苦只得一个人独自承受。
现在回过头来看，当初只是具备一些边缘型人格的特质，而并没有达到边缘型人格障碍。为什么这样说呢，因为边缘型人格障碍所具有的几个核心感受是：1，害怕被抛弃，即会通过各种方式来表达自己对于被抛弃的恐惧。2，自我形象和自我概念不稳定，即边缘型人格的自尊水平和对自我的认识，完全取决于与他人的亲密关系，且经常会陷入理想化和自我贬低的极端。3，情绪不稳定：敏感、激烈、且迅速变化，即边缘者在情绪上十分敏感且反应强烈，一点小事都有可能会引发明显的情绪反应，对身边人的情绪和细微的内心活动也都十分敏感。4，冲动性的活动，边缘者所做出的冲动行为通常都是具有自毁性质的，而这种自毁性质，仅仅是表达他们真的很痛苦，很害怕被抛弃。5，极端的不稳定人际关系，极端看待他人，也就是前文所说的非黑即白，一个人要么全是好，要么全是坏，与其相处时会感到一会在天堂一会又在地狱。
边缘型人格障碍还有一些心理感受，在电影《移魂女郎》里面，有这样
的心理感受，看着这些感觉，不禁心疼，更可怜的是，他们会有这样的知觉，感受，可是他们并不知道怎么去排解啊。他们只有这种感受，却并不知道这是Borderline Personality Disorder。他们不了解不知道不清楚这种人格的特质，形成原因。所以他们怎么去康复呢。因此不由得的心疼一波。
而心理咨询师认为，边缘型人格障碍的形成跟童年时经历的创伤有很大关系，以及不安全的依恋关系，还有就是遗传和基因的关系，即如果直系亲属有BPD，那么自身的患病概率是一般人的5倍。
那么如果自身有边缘型人格特质以及身边人有边缘者这个时候该怎么办呢？心理咨询师认为，1，提供稳定感，即不要让对方有被抛弃的感受，2，保护好自己的边界，是帮助的前提，即一定要维护好这个边界，反复的提醒对方，这段关系的边界在哪里，增加其显示感，学会说不，学会拒绝，并且同时不要让其感觉被抛弃，就是这次我尽管没有去接你，约你，没有考虑什么什么，但是我还是在乎你、爱你的。不要满足对方无止境的，毫无理由的需求。这个时候可能会遭受对方非常难听的指责和谩骂，但是合理的拒绝有助于对方建立安全感和边界。这种拒绝并不是抛弃，只是暂停与对方的联系，也并不是不闻不问，只是暂停。以这种方式增加对方的现实感。3，鼓励其寻求专业的心理咨询或者精神医生的帮助。
需要强调的是边缘型人格正因为其是一种人格，它是根除不了的，但是边缘型人格所带来的影响却是可以被缓解的。如果影响到正常的工作生活，那么就该寻求心理咨询。有一个比喻非常的恰当，即边缘者就像一个全身百分之八九十的重度烧伤患者，没有皮肤，轻轻一碰，就会触发如海啸般的疼痛，而心理治疗的目的就是重建皮肤。
边缘型人格，愿意付出一切，只求不被抛弃。才觉察到，原来当初恋爱时的情节，面对伴侣的转身离去，就以为要失去全世界，那种感觉就是会不惜一切代价使其回头。所谓的不惜一切代价就是自伤，疯狂的大喊大叫，只为引起对方的注意，其实当时的内心是很痛苦的，这种痛苦在原始的防御机制下，通过这种方式发泄出来，自己只是在拥抱痛苦，可是所谓的发泄也伤害了爱我的人，随之而来的愧疚更加重了内心痛苦。因为那个时候是没人会理解和接受的。所以那样的痛苦只得一个人独自承受。
现在回过头来看，当初只是具备一些边缘型人格的特质，而并没有达到边缘型人格障碍。为什么这样说呢，因为边缘型人格障碍所具有的几个核心感受是：1，害怕被抛弃，即会通过各种方式来表达自己对于被抛弃的恐惧。2，自我形象和自我概念不稳定，即边缘型人格的自尊水平和对自我的认识，完全取决于与他人的亲密关系，且经常会陷入理想化和自我贬低的极端。3，情绪不稳定：敏感、激烈、且迅速变化，即边缘者在情绪上十分敏感且反应强烈，一点小事都有可能会引发明显的情绪反应，对身边人的情绪和细微的内心活动也都十分敏感。4，冲动性的活动，边缘者所做出的冲动行为通常都是具有自毁性质的，而这种自毁性质，仅仅是表达他们真的很痛苦，很害怕被抛弃。5，极端的不稳定人际关系，极端看待他人，也就是前文所说的非黑即白，一个人要么全是好，要么全是坏，与其相处时会感到一会在天堂一会又在地狱。
边缘型人格障碍还有一些心理感受，在电影《移魂女郎》里面，有这样
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的心理感受，看着这些感觉，不禁心疼，更可怜的是，他们会有这样的知觉，感受，可是他们并不知道怎么去排解啊。他们只有这种感受，却并不知道这是Borderline Personality Disorder。他们不了解不知道不清楚这种人格的特质，形成原因。所以他们怎么去康复呢。因此不由得的心疼一波。
而心理咨询师认为，边缘型人格障碍的形成跟童年时经历的创伤有很大关系，以及不安全的依恋关系，还有就是遗传和基因的关系，即如果直系亲属有BPD，那么自身的患病概率是一般人的5倍。
那么如果自身有边缘型人格特质以及身边人有边缘者这个时候该怎么办呢？心理咨询师认为，1，提供稳定感，即不要让对方有被抛弃的感受，2，保护好自己的边界，是帮助的前提，即一定要维护好这个边界，反复的提醒对方，这段关系的边界在哪里，增加其显示感，学会说不，学会拒绝，并且同时不要让其感觉被抛弃，就是这次我尽管没有去接你，约你，没有考虑什么什么，但是我还是在乎你、爱你的。不要满足对方无止境的，毫无理由的需求。这个时候可能会遭受对方非常难听的指责和谩骂，但是合理的拒绝有助于对方建立安全感和边界。这种拒绝并不是抛弃，只是暂停与对方的联系，也并不是不闻不问，只是暂停。以这种方式增加对方的现实感。3，鼓励其寻求专业的心理咨询或者精神医生的帮助。
需要强调的是边缘型人格正因为其是一种人格，它是根除不了的，但是边缘型人格所带来的影响却是可以被缓解的。如果影响到正常的工作生活，那么就该寻求心理咨询。有一个比喻非常的恰当，即边缘者就像一个全身百分之八九十的重度烧伤患者，没有皮肤，轻轻一碰，就会触发如海啸般的疼痛，而心理治疗的目的就是重建皮肤。
