生活中的焦虑时刻
查看话题 >“不要和别人比”，是我听过最有毒的鸡汤
作者 | 北口
编辑 | 晓得么
01
前段时间刷微博的时候，看到黄执中回答了这样一个问题。这个问题前段时间也一直困扰着我。
少爷的回答，看着眼熟，大概在什么地方看到过。仔细一想，好像这个观点早就陪伴过我一段时间了。
刚听说时，确实有效，脑子里绷紧的弦似乎放松了些。焦虑的肥皂泡也暂时没有再滋滋往外冒了。但过了段时间，我发现这个说法已经不能够使我满足了。
如今再回过头一看，发现它很可能只是一句漂亮话，当初获得的慰藉也不过是一针麻药。
因为，现实中与他人作比较是一件无法避免也无需避免的事情，也许它根本不是一件坏事。
现在，每天刷朋友圈刷微博成为了我们的日常，顺其自然，比较也成了日常。
哎呀，这位同学保研上了北大。啊，那位同学申请到了国外名校。一到毕业季，刷名企offer更是在朋友圈存活的必备。
02
我们一边快速浏览别人的人生光荣榜，一边开始条件反射一般，关照起了自己的人生：怎么别人那么厉害，我却仍啃着苹果刷着手机一事无成呢?
如果说微博的陌生社交，是让你看清楚自己，在这个充满众多光鲜亮丽的人生赢家的世界里，大约是处于一只野鸡的地位，那么朋友圈或许就是见证你身边的朋友一个个从野鸡变成凤凰，而你仍然是只野鸡的地方。
不想比较，要不就卸载社交软件，从此退出互联网江湖吧?可惜啊，就算你卸载完所有软件，比较也会一直在那里。
找工作时，人家得比较你的学历和工作能力;找对象时，人家得比较你的相貌和学识;就连吃个海底捞，工作人员一比较，您是黄金VIP，得嘞您先上座，免排队。
生活当中处处都是比较，所以别那么孩子气，比不过人家，嚎啕大哭就是。
03
世界上的人大致可以分为两种，一种是对好有着明确定义的极少数人，一种是对好没有明确定义，模糊做判断的大多数人。
先说后面的大多数人，比如我，我们追求的好，可能不那么具体，比如我想变有钱，我想变漂亮，但具体用什么方式达成这个目标却是未知。
在这种迷茫的状态下，我们小心翼翼地去试着发现一条自己可以走的路，这种心情很急迫，所以这时我们身边的其他人，都会成为被观察的对象。就好像我现在在一片漆黑里摸索着路看不到尽头，而你在我旁边奔跑，我下意识就想拽着你跑。
在这个过程中，我们不自觉就会与身边其他人做比较。
而在对好有着明确定义的极少数人中又可以分出两类。
一类是将目标建立在一个竞争体系中的，要实现目标，客观上意味着不得不打败其他竞争对手。
这时候过得更好，就不仅仅指今天有没有朝着目标更进一步，而是指你今天有没有将效率最大化，有没有比竞争者更快地朝目标更进一步。
另一类人同样有着明确的目标，但目标不是建立在竞争体系中的。
他们的目标可能是改变全人类的生活方式啦，促进人类文明交流啦，等等。
现实生活中，他们往往是竞争体系中的高端玩家。
生活的进步建立在比较的基础上，人生的自由等于能力减欲望。那些看起来毫不费力、贼有意义、不与他人比较的生活，往往是因为人家能赢到不想赢了啊。
04
我最近在瑞典做交换生。
刚来这里时，我惊异于当地居民们说话不紧不慢，办事态度不像在工作像是在生活。即使还相隔很远，车辆是一定会停下让行人先过的。城市房屋井然有序，每一幢都有主人精心打点的装饰，细腻地传达着主人的审美和趣味。
瑞典的人们看起来似乎都在专注于自己的生活，无意与人竞争什么。
我心想，喏，这就是不与人比较的生活成功案例吧。这里的人应该都很幸福和开心。
可与此同时，我又发现瑞典有1/4的人口患有抑郁症或者有抑郁倾向。
这当然有自然的原因，比如冬天日照太短光线不足，但研究表明引起这一现象非常重要的原因其实是福利太好人口太少，这削弱了竞争的必要性，因为资源充足，你有的我也有，我们无需比较，因此无需竞争。
虽然比较让我们花费力气甚至有时候会感到痛苦绝望，但疼痛使人清醒，保持对生活的痛觉也许才是我们努力活着的证明。
并且，比较是一种他人与世界连接的方式，一旦被切断，孤独感真的会吞没人类。
05
比较本身不应该是目的，它只是帮助我们达到自己心中理想生活的工具而已。在与他人的比较中发现那个不完美的自己，发现阻碍自己奔赴理想圣地的种种原因，然后一点点修正，一步步更靠近自己想要的生活。
也许比较的标准是外在的，但人生这趟旅程，最终的胜利与否，还是靠每个人内心对自己的评判。
我们可以朝着第一名的方向努力，但是人生这场比赛，很多时候没有第一名的标准。你可以和其他人比较，但全局来看，你不可能总赢。
我想看看这个世界，既想看看它最好的，也想看看它最坏的。
我想看看这世界上还有多少人在姿势迥异地活着，然后找到自己真正所想要的。
我可以原谅失败，原谅让步，也能原谅自己的荒谬。
只要自己活得从容一点，拥有一颗爱人的心，那就很好了。
至于比较，我知道那不是世界对我的恶意，而是对我这个孤独又渺小的普通人的关切。
编辑 | 晓得么
01
前段时间刷微博的时候，看到黄执中回答了这样一个问题。这个问题前段时间也一直困扰着我。
少爷的回答，看着眼熟，大概在什么地方看到过。仔细一想，好像这个观点早就陪伴过我一段时间了。
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刚听说时，确实有效，脑子里绷紧的弦似乎放松了些。焦虑的肥皂泡也暂时没有再滋滋往外冒了。但过了段时间，我发现这个说法已经不能够使我满足了。
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如今再回过头一看，发现它很可能只是一句漂亮话，当初获得的慰藉也不过是一针麻药。
因为，现实中与他人作比较是一件无法避免也无需避免的事情，也许它根本不是一件坏事。
现在，每天刷朋友圈刷微博成为了我们的日常，顺其自然，比较也成了日常。
哎呀，这位同学保研上了北大。啊，那位同学申请到了国外名校。一到毕业季，刷名企offer更是在朋友圈存活的必备。
02
我们一边快速浏览别人的人生光荣榜，一边开始条件反射一般，关照起了自己的人生：怎么别人那么厉害，我却仍啃着苹果刷着手机一事无成呢?
如果说微博的陌生社交，是让你看清楚自己，在这个充满众多光鲜亮丽的人生赢家的世界里，大约是处于一只野鸡的地位，那么朋友圈或许就是见证你身边的朋友一个个从野鸡变成凤凰，而你仍然是只野鸡的地方。
不想比较，要不就卸载社交软件，从此退出互联网江湖吧?可惜啊，就算你卸载完所有软件，比较也会一直在那里。
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找工作时，人家得比较你的学历和工作能力;找对象时，人家得比较你的相貌和学识;就连吃个海底捞，工作人员一比较，您是黄金VIP，得嘞您先上座，免排队。
生活当中处处都是比较，所以别那么孩子气，比不过人家，嚎啕大哭就是。
03
世界上的人大致可以分为两种，一种是对好有着明确定义的极少数人，一种是对好没有明确定义，模糊做判断的大多数人。
先说后面的大多数人，比如我，我们追求的好，可能不那么具体，比如我想变有钱，我想变漂亮，但具体用什么方式达成这个目标却是未知。
在这种迷茫的状态下，我们小心翼翼地去试着发现一条自己可以走的路，这种心情很急迫，所以这时我们身边的其他人，都会成为被观察的对象。就好像我现在在一片漆黑里摸索着路看不到尽头，而你在我旁边奔跑，我下意识就想拽着你跑。
在这个过程中，我们不自觉就会与身边其他人做比较。
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而在对好有着明确定义的极少数人中又可以分出两类。
一类是将目标建立在一个竞争体系中的，要实现目标，客观上意味着不得不打败其他竞争对手。
这时候过得更好，就不仅仅指今天有没有朝着目标更进一步，而是指你今天有没有将效率最大化，有没有比竞争者更快地朝目标更进一步。
另一类人同样有着明确的目标，但目标不是建立在竞争体系中的。
他们的目标可能是改变全人类的生活方式啦，促进人类文明交流啦，等等。
现实生活中，他们往往是竞争体系中的高端玩家。
生活的进步建立在比较的基础上，人生的自由等于能力减欲望。那些看起来毫不费力、贼有意义、不与他人比较的生活，往往是因为人家能赢到不想赢了啊。
04
我最近在瑞典做交换生。
刚来这里时，我惊异于当地居民们说话不紧不慢，办事态度不像在工作像是在生活。即使还相隔很远，车辆是一定会停下让行人先过的。城市房屋井然有序，每一幢都有主人精心打点的装饰，细腻地传达着主人的审美和趣味。
瑞典的人们看起来似乎都在专注于自己的生活，无意与人竞争什么。
我心想，喏，这就是不与人比较的生活成功案例吧。这里的人应该都很幸福和开心。
可与此同时，我又发现瑞典有1/4的人口患有抑郁症或者有抑郁倾向。
这当然有自然的原因，比如冬天日照太短光线不足，但研究表明引起这一现象非常重要的原因其实是福利太好人口太少，这削弱了竞争的必要性，因为资源充足，你有的我也有，我们无需比较，因此无需竞争。
虽然比较让我们花费力气甚至有时候会感到痛苦绝望，但疼痛使人清醒，保持对生活的痛觉也许才是我们努力活着的证明。
并且，比较是一种他人与世界连接的方式，一旦被切断，孤独感真的会吞没人类。
05
比较本身不应该是目的，它只是帮助我们达到自己心中理想生活的工具而已。在与他人的比较中发现那个不完美的自己，发现阻碍自己奔赴理想圣地的种种原因，然后一点点修正，一步步更靠近自己想要的生活。
也许比较的标准是外在的，但人生这趟旅程，最终的胜利与否，还是靠每个人内心对自己的评判。
我们可以朝着第一名的方向努力，但是人生这场比赛，很多时候没有第一名的标准。你可以和其他人比较，但全局来看，你不可能总赢。
我想看看这个世界，既想看看它最好的，也想看看它最坏的。
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我想看看这世界上还有多少人在姿势迥异地活着，然后找到自己真正所想要的。
我可以原谅失败，原谅让步，也能原谅自己的荒谬。
只要自己活得从容一点，拥有一颗爱人的心，那就很好了。
至于比较，我知道那不是世界对我的恶意，而是对我这个孤独又渺小的普通人的关切。
