乳头文胸：教你改善平胸的三个方法

一件合适的文胸可以塑造完美曲线，所以一位女人在选择文胸的时候应该先了解自己的胸型，以便选择适合自己的文胸。市面上的文胸款式品种繁多，要想改变平胸有三种方法。

一、文胸的选择

1）首先选择一个1/2杯的文胸，力学，由下往上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。

2）当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。

3）最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。

文胸的尺码也很重要，不合适的文胸易给身体造成伤害，一款FUTOMIX浮凸乳头文胸共有8个尺码，是普通文胸的2倍，并在面料方面采用360度全向高弹亲肤布料，丝绢柔滑，用仿钢圈代替钢圈，胸部却依旧保持力挺不下垂，款式也独特。

二、真平胸护理

“真平胸”是因为女性胸部严重缺乏脂肪而导致没有轮廓感。一般过于瘦小的女生由于身上没有多余的脂肪，所以胸部平坦。对于真平胸，乳头文胸有以下建议：

1）要解决“真平胸”问题，乳头文胸建议首先需要增加体重，多储存些脂肪，再选择适当的文胸，从而改变胸部线条。

2）储存脂肪期间，女士可按个人情况，考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有受到外来不正常的压力，例如穿错文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓自然而然就出现了。到了这个阶段，才开始需要穿文胸。

三、功能型文胸

想要尽快改变“真平胸”，那只能借助功能型文胸，功能型文胸有助于胸部脂肪的聚集。一段时间后，就会发现胸部的线条有明显改善。

不过最健康的方法还是增加脂肪，胸部是由乳腺和脂肪组成，太瘦的女生由于脂肪不够而导致胸部较小，在增加体重的同时，要多注意锻炼腹部肌肉，因为女性最容易长肉的地方就是肚子了。

正如世界上没有完全相同的两片叶子，每个人胸型都不一样，乳头文胸建议一定要了解自己的胸型选择合适的文胸，这样才能有效的改变胸部的状况。