【心理学】教你识破谎言的42条线索
漂亮的外衣可以包装傻瓜，但蠢话总会露出马脚。
----伊索
这是一个谎言大行其道的时代，这句话不是危言耸听，虽然诚信仍然是这个时代信奉的道德准则之一，但在现实生活中，为了达成自身目的，不管是出自于本心还是外界的压力，说谎成了人们的家常便饭。谎言就像挥之不去的噩梦萦绕在我们耳边，隔断着人与人之间真诚的关系。
不论是在工作场合还是在私人生活之中，诚实都是人际关系的基石。但事实上，我们并不能阻止别人说谎，既然如此，我们就应当学会怎样才能不上当。
当你识破了别人的谎言，知道一个人真正的企图时，你就会知道如何控制局面，至少不会被别人占便宜。
下面将为你提供7大类共42条关于谎言的线索。
任何一个感官健全的人最终都会相信没有人能守得住秘密。如果他的双唇紧闭，而他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。
----弗洛依德
1.身体语言
线索1
说谎的时候会避免眼神接触，飘忽不定或老是往下看。
线索2
肢体表达受限，手部动作很少，且显得僵硬；手脚往内收，身体占据空间较小。
线索3
手部捂住嘴巴或遮盖脸部，这是潜意识在企图掩盖真相，不可能出现伸展的开放手势。
线索4
假如她试图对自己的回答表现得泰然自若，他可能会快速耸肩。
2.情绪状态
线索5
姿势动作、表情出现的时间点错误；例如在假装愤怒后，配上手臂动作强调，这种事后弥补显得
机械化，且和说话语气不一致。
线索6
谎言中出现一些强调和重视的词汇时，头部会机械的移动。
线索7
姿势动作和言语不一致；如皱着眉头说“我爱你”。
线索8
情绪反应出现的时间点延后→持续过久→突然消失；如“惊骇、惊讶”这种情绪如果持续过久表示这种反应极有可能是装出来的。
线索9
当一个人假装快乐、惊骇、畏惧等特定情绪时，面部表情只局限于嘴部；如我们通常所讲的“皮笑肉不笑”。
3.人际互动
线索10
面对指控，说谎者可能会移动身体，面向出口（例如门）的方向。
线索11
说谎者不愿面对指控的威胁时，会转过头去或移动身体。
线索12
说谎的人通常看起来畏畏缩缩，不太可能站得直挺，手臂外伸。
线索13
当说谎者想取信于你时，他极少或完全不会碰触你的身体，也不会用手指着你。
线索14
说谎者可能会在你和他之间放置物品，隔开彼此。
4.交谈模式
线索15
他会套用你的话来回答问题；将肯定句转换成否定句，快速反应作答。
线索16
他持续“提供更多信息”，直到他确定已经取信于你为止；如老婆问老公：“你昨晚去哪儿了？”“跟朋友出去了。”老婆对这个回答不置可否，老公就开始紧张，以为老婆不信任他，于是又继续说“我们去看电影”“我们怎么样怎么样”等“事实”，直到老婆回应才住口。
线索17
他可能显得非常坚定，让你觉得他心意已决，不要再企图说服他了；如老师问学生有没有作弊时，学生如果撒谎，可能会说：“我考试从不作弊。”
线索18
留意说溜了嘴的错话；如学生本来要对老师说：“我真的很用功，用了一晚上才把作业’做完’。”结果却说成了，“我真的很用功，用了一晚上才把作业’抄’完。”
线索19
他不做直接的回答，反而会搬出他的信仰理由，淡化其回答；如你问：“你可曾骗过我？”他回答：“你知道我最痛恨类似欺骗这样的行径；这种行为很缺德。”
线索20
他用暗示，而非正面回答。
5.说话方式
线索21
当问题涉及信仰、信念与态度时，作假的人通常需要较长时间才能做出回应；某店询问前来面试的应聘者是否存在种族偏见，或与某些人共事，为某些人服务是否会感到不自在，应聘者花越长时间回答“没有”“不会”，所获得的评分就越低。
线索22
留意对问题反应过度的人；面对指控，他想要表现出怒气冲冲的模样，但事实上他一点也不生气，所以他夸大不悦，最后通常有些过头。
线索23
说谎的人不使用“人称代词”，说话声调单调，缺乏抑扬顿挫，而且嗫嗫嚅嚅，一点语法结构也能没有；换句话说，他说起话来丢三落四，杂乱无章。
线索24
声明听起来像问句，表示他在寻求确认；如你问某人问题，他的回答完全肯定，但在话快说完时，他的声音提高，头抬起，眼睛睁大，那就表明：他对自己答案的信心还没有强烈到想要说服你接受的地步。
6.心理征兆
线索25
我们看世界的态度反映了自我；如果你遭人指控，先看看指控者是否诚实正直；说谎者会一边故作诚实状，一边又不停地问别人是否相信她，如果你的回答不如他所想，他会说“你不相信我，对不对”之类的话。
线索26
看看他把焦点放在内在还是外在；当一个人对自己的说辞很有信心时，他会比较在意你是否了解他所说的话，而不太在乎他的外在表现。
线索27
在说谎者编造的故事情节中，通常没有负面情况；如果某人虚构了一个度假情况，那你会发现所有情况都是正面的，像遗失行李、飞机延误这种乱子是绝不可能出现的。
线索28
说谎者愿意回答问题，但不会提出问题；在初次发生亲密关系时，男友问女友是否做过艾滋病筛查，女友回答“哦，当然有。”然后接着说了一些关于年度健康检查之类的事；实际上，如果她真如其答案所暗示的，她非常注重健康，那应该也会问男友同样的问题。
7.谎言大搜索
线索29
转变话题后，他的心情比较好，比较放松。
线索30
面对不实指控，他一点也不愤慨；骗子遭受指控时，绝不会出现像是在说“什么？！”的表情，他比较关心的是要如何回应，而不是指控本身。
线索31
他使用“老实说”“我跟你说实话”“我为什么要骗你之类的句子”。
线索32
对于你所提出的质疑，他的回答听起来像是经过排练一般；通常在审讯犯人时，如果他能说精确地出某一天他干了什么，那就说明他在说谎。
线索33
他请你把问题重复一遍，或反复问你一个问题，作为拖延战术。
线索34
他的说辞听起来难以置信。
线索35
当他说：“我不希望你认为......”，通常他就是希望你如此认为；如某人说“我的婚姻出现了问题，但这与我的新工作无关”，你的第一反应是不是会问“你太太的新工作是什么”，不知不觉你就被引导了。
线索36
他用幽默或讽刺挖苦的方式打发你；如你问手下一位业务员是否面临竞争压力，他回答：“当然有了！我每天都和竞争压力在秘密仓库碰面，我们就在那里讨论你事业走下坡路的原因。”
线索37
当他无法给予你原本想要的东西时，他提供给你一个“更好”的选择，就像售货员的推销一样。
线索38
他用一个明显的事实，支持一个可疑的行为；如一位警卫拦下了一名男子，男子说到“我一点也不惊讶。只有少数几个人知道我有通行许可；我来这里工作，本来是不能让任何人知道的”。
线索39
他提到的数字都是同一个数字，或是另一个数字的倍数；如一个人在参加面试时这样介绍自己：“我曾在3个地方工作过，共有6年工作时间；我每周工作60小时，负责管理约12员工。”
线索40
他出现了因为焦虑所产生的不自主反应；例如逃匿症状、身体颤抖、声音发颤、吞咽困难、声带紧绷、注意力涣散、吹口哨等。
线索41
他轻描淡写的告诉你一件其实很重要、值得多花点心思的事情；你的伴侣说“哦，顺便告诉你，我下周末要出差”，如果他很少出差，那么这次出差就疑点重重。
线索42
他的故事情节太离奇了，令人难以置信；但是你还是相信他了，因为你认为，如果这个人存心骗我，可能会编一些可信的说辞。
以上这7类共42条关于谎言的线索，这些线索可以单独使用，也可以搭配运用。尽管有些线索本身就是绝佳的指证，但并非所有线索都是绝对确定的，应根据形势来解读。不同性别、种族、文化背景，都是影响我们解读这些线索的变动因素。
一旦发现对方在说谎，你应该立刻摊牌并采取行动吗？不要。最好的处理方法是：沉住气，继续与对方交谈，试着套出更多信息。如果你沉不住气，说话的语气势必因此改变，那么久就不太容易探取更多对方欺骗你的证据。
一个巴掌拍不响，谎言要发生作用，至少需要两个人----一个人说谎，一个人信谎。我们无法阻止人们的说谎和欺骗行为，但我们有办法不让他们得逞。
多加练习，这将成为你常胜不败的武器。
----伊索
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这是一个谎言大行其道的时代，这句话不是危言耸听，虽然诚信仍然是这个时代信奉的道德准则之一，但在现实生活中，为了达成自身目的，不管是出自于本心还是外界的压力，说谎成了人们的家常便饭。谎言就像挥之不去的噩梦萦绕在我们耳边，隔断着人与人之间真诚的关系。
不论是在工作场合还是在私人生活之中，诚实都是人际关系的基石。但事实上，我们并不能阻止别人说谎，既然如此，我们就应当学会怎样才能不上当。
当你识破了别人的谎言，知道一个人真正的企图时，你就会知道如何控制局面，至少不会被别人占便宜。
下面将为你提供7大类共42条关于谎言的线索。
任何一个感官健全的人最终都会相信没有人能守得住秘密。如果他的双唇紧闭，而他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。
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1.身体语言
线索1
说谎的时候会避免眼神接触，飘忽不定或老是往下看。
线索2
肢体表达受限，手部动作很少，且显得僵硬；手脚往内收，身体占据空间较小。
线索3
手部捂住嘴巴或遮盖脸部，这是潜意识在企图掩盖真相，不可能出现伸展的开放手势。
线索4
假如她试图对自己的回答表现得泰然自若，他可能会快速耸肩。
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2.情绪状态
线索5
姿势动作、表情出现的时间点错误；例如在假装愤怒后，配上手臂动作强调，这种事后弥补显得
机械化，且和说话语气不一致。
线索6
谎言中出现一些强调和重视的词汇时，头部会机械的移动。
线索7
姿势动作和言语不一致；如皱着眉头说“我爱你”。
线索8
情绪反应出现的时间点延后→持续过久→突然消失；如“惊骇、惊讶”这种情绪如果持续过久表示这种反应极有可能是装出来的。
线索9
当一个人假装快乐、惊骇、畏惧等特定情绪时，面部表情只局限于嘴部；如我们通常所讲的“皮笑肉不笑”。
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3.人际互动
线索10
面对指控，说谎者可能会移动身体，面向出口（例如门）的方向。
线索11
说谎者不愿面对指控的威胁时，会转过头去或移动身体。
线索12
说谎的人通常看起来畏畏缩缩，不太可能站得直挺，手臂外伸。
线索13
当说谎者想取信于你时，他极少或完全不会碰触你的身体，也不会用手指着你。
线索14
说谎者可能会在你和他之间放置物品，隔开彼此。
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4.交谈模式
线索15
他会套用你的话来回答问题；将肯定句转换成否定句，快速反应作答。
线索16
他持续“提供更多信息”，直到他确定已经取信于你为止；如老婆问老公：“你昨晚去哪儿了？”“跟朋友出去了。”老婆对这个回答不置可否，老公就开始紧张，以为老婆不信任他，于是又继续说“我们去看电影”“我们怎么样怎么样”等“事实”，直到老婆回应才住口。
线索17
他可能显得非常坚定，让你觉得他心意已决，不要再企图说服他了；如老师问学生有没有作弊时，学生如果撒谎，可能会说：“我考试从不作弊。”
线索18
留意说溜了嘴的错话；如学生本来要对老师说：“我真的很用功，用了一晚上才把作业’做完’。”结果却说成了，“我真的很用功，用了一晚上才把作业’抄’完。”
线索19
他不做直接的回答，反而会搬出他的信仰理由，淡化其回答；如你问：“你可曾骗过我？”他回答：“你知道我最痛恨类似欺骗这样的行径；这种行为很缺德。”
线索20
他用暗示，而非正面回答。
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5.说话方式
线索21
当问题涉及信仰、信念与态度时，作假的人通常需要较长时间才能做出回应；某店询问前来面试的应聘者是否存在种族偏见，或与某些人共事，为某些人服务是否会感到不自在，应聘者花越长时间回答“没有”“不会”，所获得的评分就越低。
线索22
留意对问题反应过度的人；面对指控，他想要表现出怒气冲冲的模样，但事实上他一点也不生气，所以他夸大不悦，最后通常有些过头。
线索23
说谎的人不使用“人称代词”，说话声调单调，缺乏抑扬顿挫，而且嗫嗫嚅嚅，一点语法结构也能没有；换句话说，他说起话来丢三落四，杂乱无章。
线索24
声明听起来像问句，表示他在寻求确认；如你问某人问题，他的回答完全肯定，但在话快说完时，他的声音提高，头抬起，眼睛睁大，那就表明：他对自己答案的信心还没有强烈到想要说服你接受的地步。
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6.心理征兆
线索25
我们看世界的态度反映了自我；如果你遭人指控，先看看指控者是否诚实正直；说谎者会一边故作诚实状，一边又不停地问别人是否相信她，如果你的回答不如他所想，他会说“你不相信我，对不对”之类的话。
线索26
看看他把焦点放在内在还是外在；当一个人对自己的说辞很有信心时，他会比较在意你是否了解他所说的话，而不太在乎他的外在表现。
线索27
在说谎者编造的故事情节中，通常没有负面情况；如果某人虚构了一个度假情况，那你会发现所有情况都是正面的，像遗失行李、飞机延误这种乱子是绝不可能出现的。
线索28
说谎者愿意回答问题，但不会提出问题；在初次发生亲密关系时，男友问女友是否做过艾滋病筛查，女友回答“哦，当然有。”然后接着说了一些关于年度健康检查之类的事；实际上，如果她真如其答案所暗示的，她非常注重健康，那应该也会问男友同样的问题。
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线索29
转变话题后，他的心情比较好，比较放松。
线索30
面对不实指控，他一点也不愤慨；骗子遭受指控时，绝不会出现像是在说“什么？！”的表情，他比较关心的是要如何回应，而不是指控本身。
线索31
他使用“老实说”“我跟你说实话”“我为什么要骗你之类的句子”。
线索32
对于你所提出的质疑，他的回答听起来像是经过排练一般；通常在审讯犯人时，如果他能说精确地出某一天他干了什么，那就说明他在说谎。
线索33
他请你把问题重复一遍，或反复问你一个问题，作为拖延战术。
线索34
他的说辞听起来难以置信。
线索35
当他说：“我不希望你认为......”，通常他就是希望你如此认为；如某人说“我的婚姻出现了问题，但这与我的新工作无关”，你的第一反应是不是会问“你太太的新工作是什么”，不知不觉你就被引导了。
线索36
他用幽默或讽刺挖苦的方式打发你；如你问手下一位业务员是否面临竞争压力，他回答：“当然有了！我每天都和竞争压力在秘密仓库碰面，我们就在那里讨论你事业走下坡路的原因。”
线索37
当他无法给予你原本想要的东西时，他提供给你一个“更好”的选择，就像售货员的推销一样。
线索38
他用一个明显的事实，支持一个可疑的行为；如一位警卫拦下了一名男子，男子说到“我一点也不惊讶。只有少数几个人知道我有通行许可；我来这里工作，本来是不能让任何人知道的”。
线索39
他提到的数字都是同一个数字，或是另一个数字的倍数；如一个人在参加面试时这样介绍自己：“我曾在3个地方工作过，共有6年工作时间；我每周工作60小时，负责管理约12员工。”
线索40
他出现了因为焦虑所产生的不自主反应；例如逃匿症状、身体颤抖、声音发颤、吞咽困难、声带紧绷、注意力涣散、吹口哨等。
线索41
他轻描淡写的告诉你一件其实很重要、值得多花点心思的事情；你的伴侣说“哦，顺便告诉你，我下周末要出差”，如果他很少出差，那么这次出差就疑点重重。
线索42
他的故事情节太离奇了，令人难以置信；但是你还是相信他了，因为你认为，如果这个人存心骗我，可能会编一些可信的说辞。
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以上这7类共42条关于谎言的线索，这些线索可以单独使用，也可以搭配运用。尽管有些线索本身就是绝佳的指证，但并非所有线索都是绝对确定的，应根据形势来解读。不同性别、种族、文化背景，都是影响我们解读这些线索的变动因素。
一旦发现对方在说谎，你应该立刻摊牌并采取行动吗？不要。最好的处理方法是：沉住气，继续与对方交谈，试着套出更多信息。如果你沉不住气，说话的语气势必因此改变，那么久就不太容易探取更多对方欺骗你的证据。
一个巴掌拍不响，谎言要发生作用，至少需要两个人----一个人说谎，一个人信谎。我们无法阻止人们的说谎和欺骗行为，但我们有办法不让他们得逞。
多加练习，这将成为你常胜不败的武器。
