常喝白酒的注意事项

1要注意喝酒的时间，喝白酒最好是在下午2点之后，因为上午胃里分解的酒精的酒精脱氢酶浓度低。不易分解酒精， 会使血液中的酒精浓度升高，对脑和肝等器官造成很大的伤害。另外，空腹，和睡觉之前。还有生病时都不宜饮白酒

2按照比例饮酒，一个五十公斤体重的人，每天的饮酒量限制在50克以下。人体内肝脏每天的代谢酒精量约为。每公斤体重1克酒精

3先填肚子后喝酒，空腹不宜喝酒。空腹喝酒有害身体健康。所以喝酒时一定要注意，酒菜搭配。在想口福的同时，又减少了酒精对身体的危害。一举两得。酒精的代谢也是有规律的。饮酒时的配菜最好选择蛋白质含量高。维生素含量高的食物，比如鱼，鸡蛋，瘦肉，还有蔬菜。

4对品牌的选择。喝白酒不但要注意上面提到的几项事，选择品牌也要正规。正规的品牌对白酒的酒质有保证。市场上有很多乱七八糟的品牌。有很多都是勾兑酒。喝完后对人体危害大。一定要认真的选购。