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9月16日【第五天】
早上空腹称体重66.15kg,比较前一天轻0.35kg,比较第一天轻2.95kg
腰围:85
大膀围:29
小腿围:38
大腿围:58
早餐:南瓜粥+鸡蛋+青菜包+葱油饼
加餐:酸奶+哈密瓜
晚餐:全素卷煎饼+紫薯薏仁粥+养乐多