再多的道理都不能让怒火消退

                
                
一、生气时，请忍住最想说的那句话
 
有句话说：佛也有火。每个发怒的人，都认为自己受到不公对待，很想把内心抑郁发泄出来，这时就像一个火焰人，带着天赋的攻击性，肆意破坏以平息怒火。几乎没有人会喜欢这种狂暴的天赋，包括发怒者本身，他们常常怒火散去后惭悔、自责，但是下一次遇到同样的事情，依然选择同样的方式。一次又一次的惭愧、自责，并未能减轻他对怒火承受者的伤害（更多时候是精神伤害）。关系有多密，伤害有多深。所以在生气时，请忍住最想说的那句话，别把你的不忿转移到下一个人。
 
二、怒火的天敌是理智
——理智增长，怒火退消。
怒火中烧时，最需要的是寻求办法解决。看了好多的书，懂了好多的道理，但是依然没有处理好怒火，问题就在于发怒时理智完全被压制。
对于人来说，比动物贵重的就是情感和理智。理智能够让人与人的关系更加明晰，大脑冷静时，就是理智最强大时。
理智会帮你去分析，接下来的各个行为会有什么结果，然后会做出一个理性选择。更进一步，理智可以回溯人在怒火中的心理状态，而且很容易就发现当时根本就没有思考得足够全面，会为当时的想法后怕，还有庆幸没有做出不适合的行为。
                
                
 
三、情感与理智
 
情感与理智相伴而生，所以理智并不是一个中立的思想，在换位思考时，越是关心的人理智就越容易倾斜。当某天，与爱的人发生矛盾后，冷静时，理智已经不自觉地站到了情感那边，而之前所有的不忿、甚至怨恨都已经消失无踪。
  
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