做饭这么好的事
查看话题 >【四月食堂】24 ·明天早餐吃什么,来块蛋饼可好?
还在发愁明天早上吃什么吗? 鸡蛋饼是我的首选,快捷健康又营养,还可以根据自己喜欢的口味做一些随心的搭配。 用蛋饼来开启美好的一天吧。
1)芦笋蘑菇培根烘蛋

用料:芦笋,蘑菇,培根,鸡蛋4个,牛奶45ml,盐,黑胡椒,黄油 做法: 1. 先用黄油把芦笋,蘑菇,培根煎一下,2-3分钟。 2. 鸡蛋,牛奶放入碗中打散,按自己口味加入盐和黑胡椒。 3. 开小火,在不粘锅中加入一小勺黄油融化,用纸巾在锅底均匀抹开。 接着倒入鸡蛋液铺满锅底,盖上锅盖待蛋液半凝固时铺上之前炒好的芦笋,蘑菇,培根。 4. 再盖上锅盖,等烘蛋表面蛋液完全凝固时即可出锅,开吃!
2)韭菜/葱花鸡蛋饼

用料:鸡蛋3个,面粉100g, 水130ml, 盐5g,植物油,韭菜一小把/香葱3-5根 做法: 1. 把鸡蛋,水,面粉,盐,混合均匀,搅成面糊。 2. 把韭菜或者香葱切碎拌入鸡蛋面糊中。 3. 不粘锅开中火,加入少许的油,倒入1/3的面糊晃动锅子把面糊摊开,每面各煎3分钟左右至蛋饼稍稍金黄即可。 就着粥一起吃,最合适不过啦。
3)土豆蛋饼

用料:中等大小土豆1只,小洋葱半只,鸡蛋4个,植物油,盐,黑胡椒 做法: 1. 把土豆去皮,切成薄片。 2. 准备一锅凉水,加一些盐调味,冷水入土豆,等水烧开后把土豆焯出。 3. 在不粘锅中先入油把洋葱爆香炒软,然后加入之前焯过水的土豆混合均匀。 4. 把鸡蛋打匀,加入盐和黑胡椒调味, 把蛋液浇在洋葱和土豆上,那些缝隙也要尽量填满起粘合作用。 盖上锅盖,等蛋液完全凝固即可出锅,大约8-10分钟。 三款香喷喷的鸡蛋饼全都完成啦!
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