月小嫂｜宝贝总是哭闹肿么办？有可能是触觉过度敏感！
不让幼儿四处爬行、跑跳、碰摸，加上电视与游戏机成为主要玩具，大幅减少各种感觉刺激输入机会，这些过度保护的行为，使孩子错过触觉探索的黄金期，你知道吗？大部分孩子的触觉敏感状况是可以避免的。看完本篇，也许你就会知道该怎么做了！
睿睿打从出生就是长辈眼中的磨娘精，换个环境就会哭闹不已；除了妈妈之外，其他人可就碰不得，这可累坏了睿睿妈。好不容易等到睿睿可以上幼儿园的年纪，原以为终于可以安心返回职场工作，稍稍放松长期紧绷的神经，没想到才开学没多久，老师就开始向妈妈诉说睿睿在学校与其他小朋友无法融洽相处的情形。「睿睿不喜欢排队也不太守秩序，跟其他小朋友游戏时，每每总会惹得睿睿不开心，进而推打一起玩的小朋友。」心疼孩子却又不知该如何管教的睿睿妈，真的是头痛不已，直到遇到了身为职能治疗师的朋友协助分析原因，才恍然大悟，原来睿睿会如此极可能与『触觉敏感』有极大的关系。
孩子有哪些表现极可能与触觉过度敏感有关？
如果发现家里的孩子不喜欢让人剪头发、修指甲、洗头，或者有打人、推人等动作，或是经常留意衣服后面的标签时，就可能有触觉过度敏感的现象。
触觉过度敏感的常见特征如下：
- 不喜欢让人碰触身体或脸部，对日常活动如洗头、洗脸、剪指甲、剪头发等感觉厌恶。
- 会避免赤脚，尤其是草地、沙地。
- 对旁人不小心或轻微无害的碰触会出现攻击性反应，因此常常发现他有防御性打人、推人的动作出现。
- 感觉较一般人怕痒、甚至很在意衣服后面的标签。
- 错误解读感觉输入，对疼痛反应过度。
- 情绪经常处在不稳定的状况，容易莫名地生气、哭闹。到人多的地方会想回家。
- 个性偏执、不喜欢学习新的事物。
- 怕生、退缩，较易与亲人亲近，且依赖感重。
- 不专心、容易分心。
触觉是人类探索环境的重要媒介，除了可保护身体避免受到伤害，同时也是安抚情绪的重要管道。正确处理触觉讯息对我们而言是非常重要的，它不只影响身体知觉及情绪，对于课业学习、生活安全感、以及人际互动等方面的影响也很大。
产生原因？
至于会造成触觉防御过度的原因，通常是因为触觉系统发展不成熟，以致对外界的触觉刺激辨识能力不足或混乱所引起。
可能成因如下：
体质关系
有可能因为出生前后曾经发生缺氧的现象，使得触觉神经核受到伤害。
如果婴儿时期缺乏被父母抚触的机会，使得宝宝对触觉刺激无法适时的反应时，时间一久，就会养成排斥面对外来的种种刺激。
过度保护，不让幼儿四处爬行、跑跳、碰摸，加上电视与游戏机成为主要玩具，大幅减少各种感觉刺激输入机会，使孩子错过触觉探索的黄金期也因此影响其发展视知觉及三度空间的概念。
减轻触觉敏感的小游戏
若发现孩子的触觉防御特别敏感，又伴随情绪不稳、不专心等表现，除了可以请专业职能治疗师提供更详细的评估之外，父母平日可与孩子多玩一些小游戏，提供大量刺激，以减轻孩子因触觉防御而产生的困扰。
夹三明治
道具：大毛毯或棉被
玩法：用棉被把小朋友夹住做成一个大三明治，可以搭配大球压身的游戏，用来提供深度的压力刺激。
目的：提供孩子全身深度、重压的触觉刺激，改善好动、容易分心、情绪不稳的现象。
大球压身
道具：大型充气球
玩法：先请孩子面朝下趴在地板上，用球慢慢地在他背部来回滚动，并逐渐施加力量。
目的：提供深度重压的刺激，有抑制神经兴奋的效果。
小提醒：建议可以在睡前实施，使其稳定情绪，如果孩子抗拒，可适当调整压力的大小或者停止游戏。
擦乳液
道具：乳液
玩法：在孩子的四肢涂上乳液，先请他自已擦，也可由父母帮忙他擦，如果反应好，也可以涂在背上、脖子或脸上。
目的：属于全身的轻触觉。
小提醒：如果孩子在活动过程中出现逃避、生气或拒绝时，就先由深压觉的活动开始，如大球压身，倘若能接受擦乳液，后续可逐渐改成颗粒状的痱子粉或香粉，甚至在手上套上海绵、毛巾等来进行。
这些活动主要目的是安定神经、减轻孩子紧张焦躁的感觉，希望可以增进孩子与父母之间互动，记得日常生活中需掌握「少责备，多接触」的原则。对于给予这样的孩子触觉刺激时，必须要由孩子身体较不敏感处著手。但最好的方法是由孩子自己碰触，如洗脸、洗手、洗澡及洗头等活动；或者是让孩子在地上翻滚、赤脚走路。家长只是辅佐的角色来帮助孩子，让他能自己动手做。让孩子在日常活动中，感觉及接受更多感觉刺激，这样可以减少引起孩子不适、焦虑不安、反抗或逃避。
