自救系列。

为什么前任刚分手就找了新欢？ 通常分手后有这么一个普遍现象，和你保持恋爱关系很多年，以前把你当做一切的前任，立马就找了新欢，你觉得他冷漠绝情忘恩负义，觉得不尊重你们的感情，甚至觉得他背叛了你们的爱情，产生了他是否真的爱过我的想法…… 但真的是这样吗？ 其实，在心理学领域中，这种在分手后立马建立起来的关系被称作“反弹式关系”,它指的是在一段重要的浪漫关系结束后，立刻开始的一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决. 那为什么会产生这种关系？ 其实这是人的本能的一种自我防御机制，是为了摆脱和逃避内心伤痛的一种方式，是人度过空窗期的一种消遣。 我在这段感情里受到了伤害，我从两个人的状态突然变成孤独的一个人的状态，我产生了无所适从不习惯的心理，为了快速摆脱这种难熬的孤独感，我需要立即建立起和之前一样的亲密关系。 于是，这种篮板式关系就产生了。 那么什么样分手情况，会更容易进入反弹关系？ 1. 与前任的亲密关系持续时间越长，共同经历越多，承诺程度越高，那么会更容易进入反弹式的关系； 2.被抛弃被伤害的一方，也会比主动提出分手的一方要更容易进入反弹式的关系，或者反弹式的性。（比如很多失恋后乱性，滥交，约炮的现象。） 3.焦虑型、回避型人格都会比安全型的人“空窗期”更短，更容易进入反弹关系。 4.由于男人和女人不同的思维模式，男人偏向于结果型，碰到问题首先想到的是有效解决问题，所以男人比女人更容易进入反弹关系。 那么，进入反弹关系的负面影响是什么？ 1.在这段关系里，你没有脱离对前任的情绪，你的心中还留有对方的位置。对前任的渴望，和新的亲密关系的质量，存在着彼此相关的关系：对前任的渴望越强，预测着新关系的质量越低；而新关系质量越低，则预测着对前任的渴望会更强。 因此，如果你在一段反弹式关系开始前，对前任的渴望没有消失，这会影响这段新关系的质量。而新关系质量不佳，本身又会反过来加强你对前任的依恋。这就会让你陷入一种恶性循环。 比如，很多被抛弃的女生，为了逃避伤痛，饥不择食迅速开展一段感情，但她内心对于前任还存在浓重的爱恋。那么她就会无暇顾及现任的感受，对于这段新感情不投入，从而影响这段感情的发展。她在这段感情中所获得的满足感和幸福感相反会变低。 2. 在反弹关系中，你是无法摆脱前任的，你会无意识地用对前任的标准去选择、理解和对待新的伴侣。 你会频繁地将自己的现任和前任进行比较，并用前任来理解和分析现任。然后会产生诸如此类想法:他没有前任帅，他没有前任体贴，在我伤心时我前任是这样安慰我的，他没有做到我前任关心我的程度……等等等等，于是你产生了失落感，心里落差，继而加强了你对前任的渴望，新关系的质量随之也会下降。 3.很多人建立新关系的态度是报复式、惩罚式的，特别是那些被抛弃的，在前一段关系中用尽全力的人。 有些人会抱着报复或者惩罚前任的目的去建立新的关系，希望能够“赢得”这场分手；或者在新的关系中做一些前任反对的、无法忍受的事情，想方设法让前任嫉妒或者愤怒。这种带有恶心意动机开始的新感情，你的注意力其实一直在前任身上，对于现任只是一种利用的工具，一旦觉得没有利用的必要，这段关系马上面临破裂。后果当然是你体验了一次糟糕的关系，失去了正确爱人的能力，同时也伤害了新欢。 所以，这种反弹关系，鲜少会长久的。它带来的负能量太强，关系太不纯粹，感情体验太差，分手可能性很高。 当然也有正面作用，比如，有效转移注意力，缓解空虚孤独感等等，也有一些反弹关系是可以持久的，但都仰仗于新欢的经营能力。 以上。如果你发现你前任分手后迅速找了新欢，那不用太担心，控制住理智和情感，正确地进行挽回，这个墙角很容易松动的。