睡觉前做的一件事情，让你变得更美

夜幕降临，是时候道一声“晚安”，你的身体在休息，可美丽却绝不能休息！有什么能在你进入深层次的睡眠后，还有如勤劳的小兵，为你抚平疲劳的表皮，修补缺水的细胞，甚至击退万恶的自由基？它，就是睡眠面膜！
教你正确认识睡眠面膜
*它真地能让我一夜“焕肤”吗？
睡眠面膜可以起到“导入”的作用，帮你把前一夜所用的护肤品的营养全部带入肌肤，让你第二天早上醒来可以明显感觉到肤质和肤色都有所改善。
*它可以天天使用吗？
睡眠面膜属于周期护理产品，每周使用2～3次是最佳的。
露芝睡眠面膜，让你第二天醒来，发现自己的美。
四色款（白色、粉色、金色、蓝色）
                
                
                
                
                
                
                
                
1. 恪守早睡准则
因为晚上10点至凌晨2点是细胞新陈代谢的黄金时段，对营养性护肤品的吸收力也比白天强。反之，熬夜则会降低身体清除体内“自由基”的能力，加快肌肤老化。
2. 枕巾要透气
透气吸汗的枕巾可以让你睡得很舒适。尤其是丝质的枕巾，不仅让紧贴着的肌肤更好透气，与脸部接触的摩擦力也相对较小，不容易产生皱纹。
3. 来一杯助眠奶
中医强调睡前要“安神养气”，所以可在睡前喝一杯牛奶。牛奶含有色氨酸的成分，能被人体分解为5-羟色胺和褪黑激素，既美白，又可平抚情绪，让你安稳入眠，享受面膜的呵护。