情绪的奴隶

我和我的生活现如今都已变成情绪的奴隶，我对每一件事情悲观，敏感，多疑猜忌。

这让我的生活变得非常糟，让我忍不住嚎啕大哭，并让我的老公最坏的一面都展现在我面前。然而最好的相处应该是忍不住给对方最好的，而我最好的东西难道就是指责，猜疑吗？也许我不该太专制，太自我，我变成了另一个他的mom，不停的纠正，不停的索取。

当我想口出恶言的时候，遏制住，并用更好的语言描述。

当我想干预控制的时候，停止，记住，人成长需要自由。

没有证据的事不要讲出来。

结局不会怎么样的事让它过去。

当对他的语气有意见时，好好讲出来。

希望你能做到，阿静。