夏季常喝这几种茶对身体有好处哦！

炎炎夏日已经到来啦，天气热起来就增加了我们的饮水量，今天小编给大家推荐几款适合夏季喝的茶品，让你喝出美丽喝出健康！
                
                
1、花茶
花茶，又名香片，是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等功能。还有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的作用。而且夏季大家喜欢出去吃烧烤等油腻的食物，花茶还可以防止油性大便对肠道的粘连。
                
                
2、绿茶
一说到绿茶大家脑海里总会有个疑问，绿茶到底是什么茶呢？其实绿茶只是对例如龙井、铁观音等茶品的统称。很多人觉得绿茶没什么味道不喜欢喝，那小编可要教育你一下啦！夏季我们常喝绿茶可以预防中暑，还可以祛火，生津止渴，在炎炎夏日更可以提高你的精神！
                
                
3、红糖姜茶
夏天很多女生的衣着都走清凉风是不是！可是在凉爽的同时可不要忽略了健康啊！在我国中医上认为，夏季虽然虽然很热，但我们的身体处于一个外热内冷的状态，如果在这个时候食入过多的冷饮或寒性食物会在身体内沉积下来对身体造成伤害。女性夏季常喝红糖姜茶可以驱寒祛湿，提高身体的抗病能力。而且红糖还有益气补血、暖脾健胃的功效。
                
                
在这个燥热的夏季为自己准备一杯好喝又健康的茶，带给自己一天的好心情也带给自己健康！