爱自己

“真正的爱自己是接纳自己的一切。敢于面对内心最真实的自己，有勇气面对自己的不堪，看到自己的软弱，承认自己的局限；不与情绪做斗争，感受自己的感受，并能勇敢和诚实地直视它。当你真正地爱自己，你会发现，你不再执着于靠外在的任何形式体现自己的好，因为你本来就是好的；当你真正地爱自己，你会发现，你不再患得患失，纠结于爱与被爱，因为你就是爱的本身。”