皂角桃胶木耳甜湯

年齡往上添加,會開始重視膠原蛋白及水分的補充 今天用了~皂角米,桃胶,木耳,大棗....燉成一道充滿膠原蛋白的甜湯 皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有胶原蛋白。 桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。 皂角米,桃胶...這都是第一次見到的食材,畢竟台灣沒見過 湯汁是黏稠的,口感是軟滑的 吃完一碗感覺明天皮膚會光滑一些