日记写给自己看

看书也应该做到劳逸结合。

这两天看的几本书确实有点疯狂，连续看的眼睛都花了。

也许，太渴望汲取更多的知识养分。

恨不得把自己培养成自己内心理想的一种状态。

把自己当孩子一样去培养。

是为了弥补我孩童时期，没有得到的爱护与关怀。

发现自己很多时候都很难以做出抉择，也许，头脑中会有各种不同的想法，但最终却很难下定决心。

也许是因为小时候一直都是乖乖女，什么都是听从父母的，很少反抗，可能也只是偶尔的小小任性，也许我根本就没有得选择，因为他们从来没有让我有任何选择的权利。

我自小被灌输的就是教条式的服从命令与安排，服从他们的意愿与情绪，以至于成年后的我，面对长辈从来都只是唯唯诺诺，不管对错，即使内心知道他们所说所做可能是错的，也不敢表达自己的想法。导致自己一直是一种很被动的状态。

其实从小我就是一个很外向的人，也很开朗，很爱笑。不知道怎么，现在的我却变成了一个不懂得表达自己情感与意愿人。总是在很多的时候保持沉默 ，然后会在内心默默地去作出评价，但是很少以口语的方式表达出来。导致我现在表达出来的状态就很不对味，有时候会偏离自己的中心思想。

更多的时候是用情绪去带动自己来表达，却没有运用左脑的逻辑思维来组织语言。左右脑没有得到整合运用，所以有时候就很难控制好自己的情绪。特别是上层大脑总是被下层大脑掩盖，总是表达出来的带着很多情绪。

所以最近在恶补有关于心理学，全脑教养的书籍，希望把自己的状态调整过来。

平日里记日记，其实也是自己与自己的沟通的方式，这样就能运用左脑把日常经历的想表达的用语言组织起来，左右脑都同时得到锻炼。大脑是柔软的，可塑造的，所以无论什么时候学习都不晚。

我相信，只要坚持就一定能够达到理想平衡状态。