20170518 反馈系统

继续说自动控制的框图。
                
                
继续说反馈，上一篇文章说到，一个人有好的控制器，同一个输入他能输出更好的输出，因为这样他可能会得到更多更有价值的输入，当然于是同时他也得到人夸奖，自己对自己的认同。与此同时，一个人老是事情做不好，可能就得到越来越少的有价值的活，别人做事不放心交给此人，得到的输入越来越少，可能也被人批评，自己也觉得更难过。
前者得到的是正反馈，后者得到的是负反馈。得到负反馈之后由负到正非常困难，这也是为什么一个人成年后改变那么难，跨越阶级会更难。
说的简单一点的来说，就是强者越强，弱者越弱。我来举一个例子，比如两个人同样情况，第一个英文更好一些，如果他们见识和运气相同，那么第一个人英文英文更好会找到更好的工作，第二个人会找到相对比较差的工作。而第一个人因为在这个比较好的公司工作之后积累了很多优秀经验外加自己英文好会得到更好的工作，而第二个人因为公司较差也没有英文优势会得到更差的工作，这样几个回合之后，第一个人原本只是英文比第二个人好，结果是第一个人整体比第二个人强很多。
习惯的形成是，一个触发，行动，行动之后得到奖励，以形成习惯。而多数人无法在触发，行动，行动之后没有奖励之后继续坚持，因为这的确是违背人性的，我们需要鼓励，我们需要有人表扬，但是一切变化都是缓慢的，看不太大即时反馈的，而我们现在的生活充满了即时反馈。微信发了想别人马上回复，买东西下单之后盼望今天就能收到。而我们的努力却完全没有反馈，甚至可能持续很长一段时间还是负反馈，这个时候，需要坚持，接受没有任何负反馈的努力，不放弃，慢慢的让负反馈变为正反馈。
这就是改变为什么难的道理。需要改变，我们需要知道一个道理，知道之后要理解（这个环节不是必备），理解之后要行动，行动之后要坚持形成习惯。
知道道理需要保持一个愿意接受的心态，通过看书或者和人聊天知道。
理解其实并不是必备，但是如果我们理解之后我们更愿意开始一些。
从理解到行动其实很难，因为一是改变动力还是不够，二是要客服旧的习惯，三自然要抽出时间来，而且按照正确方式有耐心的去做，四是可能没有人监督你，自己可能就忘了。这个也是跳出自己舒适区的说法。
行动到形成习惯就是坚持，坚持不是一件容易的事情，因为每个人都喜欢能马上能看到结果的事情，而会忽略了未来可能有帮助的事情。
to do list
不在乎反馈
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