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查看话题 >甘南 | 诗和远方这里都有
你挤地铁时，
桑科草原上的鹰盘旋云端；
你在会议中争论时，
拉卜楞寺的经幡在风中猎猎作响；
你看报表时，
扎尕那的山石正被夕阳余晖染红；
你准备PPT时，
尕海湖边的背包客坐在火堆旁酌酒。
平日里为了生活琐事奔波劳累，听到“诗和远方”忽而有一股泪流满面的冲动，点燃了青春的记忆。生活的钢筋水泥离我们如此之近，那“诗和远方”又在何方？
不必羡慕山那头的夕阳，不必好奇海那边的细沙，不必追逐没有回应的远方。人生不止眼前的苟且，甘南就有属于你的“诗和远方”。
所谓甘南
甘南藏族自治州，被称为“小西藏”，位于中国甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区。
甘南藏区可以说是一个藏地精华的浓缩汇集之地，无论是高山圣湖的自然景观，还是高原藏地的人文风情历年来都吸引着许多的摄影爱好者和背包客。趁这里还未成为人人都去的火爆旅行景区，趁这里的藏韵甚浓，赶紧出发吧。
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拉卜楞寺
拉卜楞寺藏传佛教格鲁派六大寺院之一，同时也是甘南地区的政教中心，这里理由全国最完整的藏传佛教教学体系，亦是全世界最有名的藏密学院。
在这里可以一睹藏民的虔诚，品尝藏餐的独特味道。午后，阳光洒在金色的寺顶上，熠熠生辉，庄严神圣。藏寺的美，不仅仅是建筑风格的别树一帜，艳丽的色彩搭配也让它更加的醒目。寺内的喇嘛们经常聚在一起进行辩经，因辩经时肢体动作颇多，语调语速高且急迫，常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉，场面十分生动有趣。
拉卜楞寺的转经廊长达3.5千米，由2000多个转经筒组成。大大小小的转经筒都装有六字真言经卷，信徒们认为转动一次相当于念诵经文一次，便积累功德一份。转遍转经筒大概需要一个多小时，每时每刻都有虔诚的信众追随叩拜。
特别体验
1.跟着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺庙转上一圈，触摸每个沧桑的经纶，感受他们的信仰。
2.爬上大夏河对面的坡地，居高临下俯瞰整个拉卜楞寺的壮丽全貌。
tips
当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入佛阁前需要脱鞋、脱帽，进入后不能拍照、喧哗，不可以直接用手指指佛像。
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桑科草原
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。
桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等娱乐活动。
桑科草原宛如一块镶嵌在甘南瑰丽夺目的绿宝石。在这壮阔的草原上，微风吹过，衣袂飘扬，心情舒畅，难得的心灵放空之所，感受远离城市的宁静。
特别体验
三五好友席草地而坐或把酒言欢或伴着美妙的冬波拉琴声高声歌唱。
tips
牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，根据个人喜好选择是否参加藏民活动。
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扎尕那
“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”这是《美国国家地理》探险家约瑟夫·洛克来到这里后的评价。
扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，俗有“阎王殿”之称。这里是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。
特别体验
喝一杯藏族阿妈酿制的酸奶，品尝藏民亲手拌得糌粑，真正地融入这份质朴和美好。晚间，同当地藏民们一起参加篝火晚会，围绕着篝火，拉起你身边的家人、朋友载歌载舞，尽情释放自我...跳累了抿一口青稞酒，咬一口刚刚烤好的羊肉。
tips
扎尕那的生活水平相对比较落后，建议大家提前准备食品以及饮水。
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郎木寺
郎木寺位于四川若尔盖县及甘肃碌曲县交界处的郎木寺镇，一条宽不足2米名叫“白龙江”小溪从镇中流过，小溪的北岸的郎木寺属于甘肃，又叫“达仓郎木寺”；南岸的郎木寺属于四川若尔盖县，又叫“格尔底寺”，均属藏传佛教格鲁派寺庙。
格尔底寺曾有许多希世宝物，大多在文革期间被毁，现在有一珍贵的宝物——五世格尔底活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。达仓郎木寺建在山坡山，大多金顶，较格尔底寺更庄严有气魄。
达仓郎木寺后三百米处有全国唯一对游客开放的天葬台，已有四百多年历史。天葬台周围的山顶，飘着各色经幡嘛呢，还有成群的秃鹫在盘旋。天葬是藏族等少数民族传统丧葬形式，在这里，死亡不仅仅意味着结束，还意味着超脱。
郎木寺虽然是个居住着几百户人家的小镇，却也是个“国际化”的小镇。游客来自四面八方，经营者也来自天南地北。德国、法国、丹麦、瑞典、意大利等国的游客随处可见，甚至还经常会碰上以色列的游客。
特别体验
经幡鼓动，一岱远山，一方草甸，目力所及，皆为美景。傍晚可坐在草坡上看缓缓出行的僧侣，看寂静无声的山峦，看绚丽无比的暮色。
tips
天葬不是每天都有，如果参加请不要大声喧哗扰乱天葬仪式。比较胆小的朋友不建议去天葬台，可能会看到毛发和碎骨。
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尕海湖
尕海湖位于甘南碌曲县以南约50公里，海拔3400米的尕海草原上。尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，大小湖水面积为15000亩，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。
高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。
夏季，湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放，是尕海最美丽的时候。 届时湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红…而且，在每年的6到9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖，把这里变成了鸟类王国，也使这里成为观鸟胜地。
tips
尕海湖海拔不低，最好不要进行剧烈运动，以防高原反应。
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玛曲
玛曲在藏语中的含义是“孔雀河”，也就是黄河，这是全国唯一一个以黄河命名的县。黄河从巴彦喀拉山浩浩东下，在玛曲境内行程了一个433公里长的“九曲黄河第一湾”。
在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。它仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，听不到惊涛拍岸的涛声，也看不到高出地表的堤岸，始终情意绵绵地弯曲迂回于玛曲。水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河。
傍晚的时候登上首曲第一桥观赏晚霞。夕阳韵致，霞光绕天边。此时此景，让人忍不住会感恩这大自然赐予的美好。
tips
高原紫外线较强，注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。
去甘南不得不知的几件事
关于交通
甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，以班线车为主。夏河县有飞机场，但是夏季也只有西安起飞前往，每周2班，9月过后就没有了。若想要靠公共交通游玩甘南的可能性是比较低的，除非有大把的时间和足够的耐心等待班车到来，还需面对拥挤的场面。最好的办法是自驾或包车，便捷自由。考虑到安全和经济原因，最好结伴而行，即可平摊费用，又可互相照应。
关于住宿
主要城镇住宿都能满足普通群众需求，小地方住宿会比较简单，没有所谓的星级宾馆。酒店价格在6到8月份会上涨较快，需要提前预定。甘南藏区的住宿，大多数是太阳能热水器，白天烧水晚上用，一到早上可能就没热水了，切记千万别在早上洗澡。
关于吃饭
甘南的饭菜确实不太敢拿出来炫耀。特色美食不是很多，沿途以川菜，清真饭馆为主。有些小馆子比大的饭店好些，若是吃饭建议去小馆子更好。许多餐馆里卖的酸奶是商店里的盒装酸奶，倒在碗里说是自家酿造，建议在路过小地方的时候买些藏区的纯手工酸奶，需要加糖吃，否则会很酸。因为地处高原，水质一般，最好带上肠胃药，止泻药。
拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁人心脾的酥油香久久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若影若现。五月，日盛一日湿润的甘南将迎来它最美的夏天。
远远地望着甘南就像是一段美丽的神话，情节正在打开。你可曾做好准备，在这里邂逅一段新的故事？
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