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管住自己的嘴,汇总不吃的东西,以及遇到为难的时候应对方法。
不吃的东西。
米饭。米饭一律不吃,包括大丰收吃鱼,包括石锅拌饭,包括工作餐。包括土豆。
油炸食品。包括鸡排,美式快餐,食堂炸鱼,捞化大排鸡腿。
奶茶饮料。包括柠檬茶,包括各种汽水,奶茶,可以喝咖啡,牛奶一天可以喝一袋。
面类。包括早餐拌面,食堂捞化不要主食。
为难应对方法。
若和小美去吃捞化,不点主食。若和小伙伴出去喝酒,煎炸不吃 [ 椒盐小龙虾除外吧! ] ,多吃蔬菜,不喝啤酒。
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