减肥记录贴2

5月5日（第一天）

体重记录：118.9斤

早上，两片全麦面包，一杯咖啡

中午，一片全麦面包，

这个中午午觉起来吃了一半

晚上，全麦面包两片，一点水果，跑步40分钟，拉伸运动15分钟

5月6日（第二天）

体重记录117.3斤

早餐，一片全麦，一杯蜂蜜柚子茶，一个雪菜包，一个鸡蛋，半杯紫薯粥

午餐，

没昨天的好看，因为种类太多了，吃不完

先上去睡觉，睡完起来吃

5月7日（第三天）周日

这个怎么说呢，星期天男朋友带着吃了好多好吃的了，早上是一个包子，一杯粥

中午是麻辣香锅

晚上是小龙虾2斤，花甲，皮蛋豆腐，盐水毛豆

回宿舍又吃了个橙子🍊，这种高强度减肥肯定会反弹，尤其我一天吃了这么多东西，以后周日男朋过来我什么都不吃，一方面让他一个人吃饭怕他觉得孤单，一方面我可能也会忍不住吧，那就不出去吃东西了，就在学校里吃点普通的就好了！

晚上记录体重120

重新来贴吧！！！！！

吃完的一桌残羹剩饭，哈哈哈哈