生活中需要有仪式感

不管做什么事情，将自己完全沉浸其中就好。

比如，吃一顿早餐。纵使一个人，愉悦自己也是需要的。整洁的餐盘中盛放的精致，整齐的食物，还有精心准备的盘子底下的方巾。虽然食物最终都会吃到肚子里，起码在这个过程中，一是带着喜悦的心情去完成它的。

洗碗也是一样的道理。做菜，洗碗应该是一个整体。你不能将它割离开来，最烦那种做完菜整个灶台乱糟糟的人了。你若每次做完菜都将碗筷一并洗好，烟台擦洗干净。下次再踏进厨房，我保证你会爱上下厨的。

从生活中体味各种小事