81岁脑科专家为“走神”正名：《走神的艺术与科学》，爱做白日梦并不丢人
摘要: 比如第二章《记忆：游走于过去的思维》，作者指出了走神的“培养皿”是记忆，探究走神的真相就要弄清楚记忆到底是如何在大脑中运转的，作者由此一并讲述了与之有关的失忆症、超级记忆、伪记忆等命题。
爱做白日梦并不丢人
当你看到这篇文章的时候，你确信是在百分百集中注意力的状态中吗？也许在你的大脑识别文字信息的同时，偶尔会神游一下，想一些与阅读无关的事情，有可能是某段回忆，有可能是某些神曲的片段，甚至还有可能是诸多不可名状、转瞬即逝怪念头。反正，记者在撰写这篇文章时就没少胡思乱想，比如去报社开会要说什么、和恋人相聚要做些什么，甚至脑海中还时不时蹦出手持皮鞭催稿的魔鬼编辑形象。
这就是我们与生俱来的天赋——走神。从小到大，我们都被教育要集中注意力，甚至还有人专门研究集中注意力的窍门，因此，走神一直是被认为不好的东西，人们甚至会为走神而内疚，但这个世上偏偏有人不信邪，要为走神“著书立传”，力证走神其实也是有益的，爱做白日梦其实是创造力的体现。
一看就不是啥“正经书”
颇具诱惑的橙色封皮，以及涂着大红脸蛋的蒙拉丽莎，让这本《走神的艺术与科学》看起来着实不怎么“正经”，乍一看还会以为又是哪个新锐的00后作家写的闲情小书，但实际上该书的作者是一位已经81岁高龄的脑科专家。
而书中的内容更加“不正经”，因为作者要传达给读者们这样一个信息——通过走神，我们得以发明创造、讲述故事、开阔视野，无论是像华兹华斯那样如一片云般独自游走，还是像爱因斯坦一样想象自己乘着光束旅行，走神都为我们的创造人提供了助力。
作者分别用了九个章节对人类的走神现象进行了梳理解析，将这一“天赋”的前世今生原原本本告诉大家，作者围绕着走神的罪魁祸首——海马体，从生活的方方面面讲述了走神的艺术与科学，原来我们的记忆、时间概念、神游未来、讲故事、做梦、幻觉都和走神密切相关。
该书虽然涉及心理学、文学、历史学、社会学，但读起来通俗易懂，作者在为阐述自己观点时所举出的例子也鲜活有趣，相信很多人在读这本书的时候应该很少会“走神”。
质疑“分心有害论”
长久以来，走神、分心、注意力不集中、做白日梦这些词都是略带贬义的，人们普遍认为它们会影响工作效率，哪怕是在日常生活中，丝毫的不留神也有可能造成麻烦。
不幸的是，研究表明，我们每天几乎有一半的时间都在“走神”。
有时候，我们的大脑会时不常地自动“播放”之前听过的一些神曲片段，比如今年爆红网络的洗脑神曲《小鸡特工》，那被称之为“魔音”的约德尔唱腔相信成为了不少人“走神”的素材。
更可怕的是，即便在睡眠状态，走神也不打算放过我们，这让人类面对走神如临大敌。
而在将走神愈发妖魔化的社会，不少学者也通过科学的方法证明了走神容易让人不开心，甚至会减损寿命的说法，因此“忧思太多，人易早逝”并非耸人听闻。
然而，人类经过千百年来的进化，走神为何始终伴随着我们呢？
原来，走神带来的影响并非完全负面的，它与专注就好比老鼠与猫，人类要通过走神的技能来放飞自己，可以借助走神来反思过去的教训、理解别人的想法，在人类演化中走神又是思想创意的源泉，因此“分心有害论”也并非完全站得住脚。
作者带着读者一起走神
虽然该书是为走神正名，但并不局限于为走神“洗白”，而是围绕着走神，在知识面上做了许多拓展延伸，因此作者自己也表示自己在行文上难免“溜号离题”，所以，书中有关走神的九个篇章其实分别应对了不同的领域，虽然彼此关联，但也能独立成篇。
比如第二章《记忆：游走于过去的思维》，作者指出了走神的“培养皿”是记忆，探究走神的真相就要弄清楚记忆到底是如何在大脑中运转的，作者由此一并讲述了与之有关的失忆症、超级记忆、伪记忆等命题。
比如第四章《脑中海马：精神漫游网络中枢》，虽然是讲述造成走神的“罪魁祸首”——海马体，但文章写着写着也开始“走神”，逐渐由浅入深，俨然一篇分析大脑的专著。
而第五章《在别人的思想中畅游》的切入点十分吸引人，居然是从读心术讲起，甚至还谈及了动物是否具有读心能力等问题。
作者可谓信马由缰，九篇走神的章节活脱九次精神漫游之旅，好不快活，相信读者看完全书后，一定会觉得走神还真是一件神奇又愉悦的事情。
书中金句
● 作者通过本书还传达了许多极具新潮意味的观点，在享受烧脑的同时，还能从那些金句中感悟诸多人生哲理。
● 我们已经跨入了一个新的教育时代，这个时代推崇创新和解决问题，不再提倡“死记硬背信息和数据”。也许我们应该停止为自己的走神而自责，学着去享受做白日梦、放任思想遨游的乐趣。
●无论是去欺骗还是去提醒，我们人类似乎很享受揣摩别人想法的思维过程，而且还以此为目的创作出小说主人公。
●为了能继续在我们所创造的复杂世界里生存，我们需要允许思想漫游——让它去玩耍、去发明、去创造。
作者简介
迈克尔·C.科尔巴里斯 1936年生于新西兰，在加拿大麦吉尔大学取得心理学博士学位后留校任教，后又回到新西兰奥克兰大学任教，现为该校的心理学名誉教授，研究兴趣为认知神经科学及语言的进化。
他不仅是优秀的心理学家，还是杰出的科学传播者，《科学美国人》与《纽约时报》书评曾称赞其著作兼具“知识与趣味”、有其“独特的魅力”。
作品还包括：《心智循环：人类语言、想法与文明的起源》（普林斯顿大学出版社，2011）《心灵之旅：窥见大脑运作的21次科学漫步》（木马文化，2015）。
作者 / 刘杭