让你变健康、变苗条、变漂亮、变聪明的秘诀！

                
                
清洁身体 换材料
运用人体材料学，换了好材料，让五脏六腑都变美，外在才会美！
通过改变人们日常的饮食结构、生活习惯、生活方式、心情心态等，用一种新的、安全的、有效的、自然的健康管理体系代替原来的不正确的健康管理模式；充分运用大自然所赋予的各种资源，让人们从身、心、灵三个方面达到整体的平衡与统一，从而帮助人们的健康水平达到最佳状态。
断食期间，不同血型与适合的果蔬汁与流质配方
1.果蔬汁配方
O型：西瓜、菠萝、樱桃、芒果、胡萝卜、芹菜、莴笋、洋葱、菠菜
A型：西芹、西兰花、洋葱、芦荟、李子、胡萝卜、西葫芦、蓝莓、樱桃、苹果、梨、猕猴桃、香瓜、桃子、西瓜、黄瓜
B型：洋葱、蘑菇、卷心菜、菠萝、胡萝卜、西瓜、芹菜、黄瓜、莴笋、香蕉、葡萄、木瓜、苹果、梨、甜瓜、芒果、桃子
AB型：卷心菜、洋葱、蘑菇、胡萝卜、黄瓜、簸箕（马蹄爽），番茄、樱桃、葡萄、菠萝、西瓜、苹果、香瓜、梨
2.流质配方
O型：马铃薯、芋头、南瓜 豆浆：核桃、黄豆
A型：黄豆、绿豆、红豆、蚕豆、核桃、花生 豆浆：黄豆、核桃、花生
B型：核桃、蚕豆、四季豆、红薯 豆浆：核桃
AB型：红薯、山药、黄豆、南瓜 豆浆：黄豆、核桃
复食原则
第一天：果蔬汁
第二天：果蔬汁+流质
第三天：果蔬汁+流质+豆浆+固体食物
第四天：果蔬汁+流质+豆浆+一般食物