学不好不是因为笨或者懒，只是因为方法不对

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如果说有哪一门技能特别难自学，编程算一个，英语也算一个，网球也算一个。

如果按照传统的学习方式，先学理论基础，再去实践。你会发现，开始还没多久，你就被莫名其妙的理论弄得焦躁不安，轻易地做到从入门到放弃。那是因为，我们的大脑，没有办法用未知来解释未知。

经常看到一些人学英语，一开始热情高涨，上来连续背400-500个单词。结果，他要么是看到单词就想吐，要么就会发现，他连简单的英语沟通都做不到，挫败感十足。然后他会认为，这个太难了，自己太笨，也做不到那样勤快，天天这么虐待自己。于是，他就理所当然的放弃了，并且因此心安理得。

很明显，这不是正确的学习姿势。用错误的学习方法，会让自己产生错误的结果，也会因此归结出错误的原因。

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但凡一件事情，需要耗费大量的意志力来做，通常都无法持续下去。

人都有畏难的心理，除非逼不得已，否则一定会拖延。我们经历的12年义务教育就是如此，很多人都是被赶鸭子上架，导致一毕业，就厌学。烧毁课本，彻底堕落成不学青年。

这里面有两条逻辑，一个是归因错误，自己对自己的心理暗示，或者周围的人对你的心理暗示，导致的学习困难。比如，读书的时候，总是考不好某一门学科，会不自觉地讨厌这个老师。而这个老师也会觉得你这个学生笨，不愿意教你。导致的结果是，你越来于越讨厌这门课，因为总学不好，结果学的也越差。为了高考，你可能不得不硬着头皮，头悬梁锥刺股的学，这是双重心理暗示的结果。

另一点是，方法错误，一上来就采取了极端的操作方式，身体吸收消化不良，出现了逆反。

拿运动来说，许久不运动的人，选择了健身。一上来第一天就跑个10公里，还做了10多组俯卧撑。不用看，第二天都起不来床，更别说想继续了。

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网球是所有体育运动里面相对比较难学的一门课程，如果仅靠自学，没有教练的指导，特别容易学不到多久就放弃了。

这是因为，网球的基础动作相比其他的动作来讲，不容易被模仿，需要专门的讲解，让后不断重复练习，形成肌肉记忆，才能算入门。如果仅仅靠自己上网下个小视频，东学一下，西学一点，什么都没个定型，就上场打比赛，被虐的可能性非常的高。

除了要有积极的暗示外，我们也要适度，循序渐进的练习，才能不轻易放弃。

当然，还要有好的教练指导，最好是有同一战线的小伙伴，大家相互鼓励，相互监督，会学的更快。