2nd马拉松总结

跟1st马拉松跑的一样的course，算是很hilly，而且基本集中于前半部分。 前面跑的比第一次慢，配速在5min／km左右，到20km后在5.30min／km， 第一次感觉懈怠在21km之前一点，感觉体力消耗还行， ＃就是想上厕所＃ 到30km之后速度就在6min／km以后了， 35km的时候bib的大腿痉挛，我们就走了一会，跑了一会，又走了一会，跑了一会，然后慢跑到终点线， 最后7km对我来说挺relaxing的，速度在7min／km， 周围的观众也多，蛮开心的。

一个超可爱的亚洲混血小男生，给我水，问我“ Are you Asian？“ 我回yes I am之后他对我竖了个大拇指， 然后我继续跟bib跑了。

总之是个蛮开心的马拉松。

希望自己接下来好好练腹肌；）， 毕竟10月还有一场马拉松呢。

这个夏天开始练游泳， 明年想争取玩一下ironman 70.3