小孩总是流鼻血，罪魁祸首竟然是它！
说到肺活量，它可是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。今天，我们爱问团的两位同学也在现场比试起了这项运动，到底谁更厉害呢？我们节目中一起见分晓吧。
肺活量证明了一个人肺部的宣发和速降的能力，在中医里，肺被称之为较脏。如此傲娇又脆弱的肺，我们应该如何呵护呢？肺上火了又是什么原因导致的呢？我们又应该如何解决呢？小孩总是流鼻血，是肺火旺还是另有原因？想知道这些那就锁定今晚湖北卫视《饮食养生汇》吧，今天我们请到了北京中医医院肾病科主任医师赵文景教您如何轻轻松松祛肺火。除此之外，更有北京中医医院肾病科的主治医师，现场带爱问团做肺部功能保健操，想增强您的肺功能么？那就跟着我们的节目一起操练起来吧。
肺火是中医病机的概念，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、干咳、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结等症状，中医认为就是“上火”的症状。“上火”有实火和虚火之分，肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。故肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证。
肺火大是指肺内积气较多，阳火较重，可出现口腔干燥，鼻子干燥疼痛发痒，还可能出现流鼻血的表现。肺火大需要降火，多喝水，增加内脏器官的新陈代谢，加速废物的排泄。切记这个时候不要再吃辣了，也不要喝酒，吃些降火的食物，如梨、西瓜等，炖银耳汤和绿豆汤也很好，降肺火作用快速有效。另外，熬夜疲劳过度，也容易导致肺火大，也要注意睡眠时间应充足。
小孩流鼻血，多数人会第一时间想到“上火了”或者“屋里太干燥了”。其实，中医认为，肺为鼻之窍，爱流鼻血可能病在肺部 。有肺热的孩子往往表现出口唇干、脸热、耳朵一阵阵燥热、口臭等症状。另外，肺与大肠相表里，排便不好、大便偏干的孩子也会引起肺热，肺火上逆导致流鼻血。除了肺热，很多易流鼻血的孩子有肝火旺的症状，肝火旺的孩子的突出表现是脾气急、任性，也可能有大便干、手心热等症状。中医认为，肝与肺的关系“相生相克 ”，肝火过旺也会侵犯到肺，所谓“木火刑金”就是这个意思。如果心火旺，常常起口腔溃疡，也可能影响到肺，需要疏肝泄心火润肺。
肺活量证明了一个人肺部的宣发和速降的能力，在中医里，肺被称之为较脏。如此傲娇又脆弱的肺，我们应该如何呵护呢？肺上火了又是什么原因导致的呢？我们又应该如何解决呢？小孩总是流鼻血，是肺火旺还是另有原因？想知道这些那就锁定今晚湖北卫视《饮食养生汇》吧，今天我们请到了北京中医医院肾病科主任医师赵文景教您如何轻轻松松祛肺火。除此之外，更有北京中医医院肾病科的主治医师，现场带爱问团做肺部功能保健操，想增强您的肺功能么？那就跟着我们的节目一起操练起来吧。
肺火是中医病机的概念，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、干咳、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结等症状，中医认为就是“上火”的症状。“上火”有实火和虚火之分，肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。故肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证。
肺火大是指肺内积气较多，阳火较重，可出现口腔干燥，鼻子干燥疼痛发痒，还可能出现流鼻血的表现。肺火大需要降火，多喝水，增加内脏器官的新陈代谢，加速废物的排泄。切记这个时候不要再吃辣了，也不要喝酒，吃些降火的食物，如梨、西瓜等，炖银耳汤和绿豆汤也很好，降肺火作用快速有效。另外，熬夜疲劳过度，也容易导致肺火大，也要注意睡眠时间应充足。
小孩流鼻血，多数人会第一时间想到“上火了”或者“屋里太干燥了”。其实，中医认为，肺为鼻之窍，爱流鼻血可能病在肺部 。有肺热的孩子往往表现出口唇干、脸热、耳朵一阵阵燥热、口臭等症状。另外，肺与大肠相表里，排便不好、大便偏干的孩子也会引起肺热，肺火上逆导致流鼻血。除了肺热，很多易流鼻血的孩子有肝火旺的症状，肝火旺的孩子的突出表现是脾气急、任性，也可能有大便干、手心热等症状。中医认为，肝与肺的关系“相生相克 ”，肝火过旺也会侵犯到肺，所谓“木火刑金”就是这个意思。如果心火旺，常常起口腔溃疡，也可能影响到肺，需要疏肝泄心火润肺。
