如何学会宽容

     之前：受到了某个人的批判或攻击
      自己：situation1：他讲的对不对？好像没法判断啊，可能各自的角度不同吧
               situation2：他完全是个人攻击，这个人心胸狭隘、歹毒，敬而远之吧
               situation3：好像有点道理，可是还是蛮不爽的 我的问题也没有那么严重吧
      现在：受到了某个人的批评或攻击，比如老炮威哥：当着海思的面说我踢球不抬头，因为是小地方来的人
         1、他的心理：说我小地方是为了凸显自己老北京，有可能是不够自信，需要某种填补；敢当着我的面说我，说明在他的印象里 我不记仇，还算心胸开阔
         2、我的心理：我为什么会觉得这句话刺耳，而不是别的某句话？可能是内心深处真的有在意这个，曾经因为这个不够自信、试图掩盖
         3、这句话本身有没有道理？没有道理的成分大些，一个人踢球抬不抬头和生长在大地方还是小地方的逻辑关系聊胜于无；他说我踢球不抬头，有吗？多少是有的，但是也有人表扬你踢球视野好，个人盘带能力强啊
         4、威哥和我有无利益关系？没有啊。就是一老一少，人家比我爸还大，而且平时确实对我不错
最后，好吧 无所谓的事。被人说一句又有什么大不了的呢？如果他说完了觉得自己增加了点信心，也算是自己的一点功德吧（虽然这信心并不真实，只是他自己构建起来的）
      然后，又想想为什么自己能做出这种改变？由之前的斤斤计较到后来的“那又怎么样？！无所谓啊”，可能还是和之前的学习、阅历（包括经历的事件、见过的人，尤其是见过“所谓的”有地位有影响力的人）、年龄的增长配合着悟性的发挥关系密切，画了个图：
         
                
                
      所以啊，提升自信很重要，自信而不自我，心胸就会愈加开阔！
      男人的心胸应该是大海，是蓝天，是草原……万马奔腾又处乱不惊，云卷云舒、花开花落，都是转瞬即逝的风景而已。