该如何爱人？
当我想要周围人的关爱时，我做到了什么呢？我同样地爱她们吗？
有一件小事今天突然有了新发现。在因为某个同事要换部门的前提下，在给大家的热线工作评分时，下意识就为她打上了服务之星。咨询师说我总是无时无刻不在想尽办法付出。 同时，我也想要回报。在过了很多天后，这个妹子碰巧搬到了我的边上，就当做一个无话可说中找到的谈资，“偷偷”告诉她，因为她要转部门所以我特地把这个奖给你的哦。（OS:求表扬） 她的反应完全在我的预料之外。她“打趣”地说原来还是有黑幕的呀，下次不要这样做了，还是要公平，否则传出去不太好。我尽力解释是因为大家差不多所以很难挑最好的。 就是这么小的事让我想了很多，我想我如果真的为人好的话，尽管做认为对她好的事就好了。然而如果告诉对方来邀功，很可能失去意义…因为这时候我想的是自己，而无法真正理解对方是不是想听到这样的事。
于是又过了两周的今天，我突然意识到，如果我听到这样的话，第一反应是，并不是我的能力被肯定了啊，而是走了不正当途径。这等同于对自己工作能力的否定啊。完全是一场空欢喜…又怎么可能为“人际关系获得的胜利”而沾沾自喜呢？ 类似的事情常有发生。我渐渐发现自己在人际关系上的困扰常常来源于这种“空回り”，自作聪明式的白忙活。越是总在考虑别人要什么，我给他们什么才能换来爱，越是无法建立真正的亲密关系，仅仅是表面的亲密关系也是很困难的。太贪心了就什么都得不到吧。 听起来有点矛盾的是，我认为这样的困扰的根源是过分关注自己了。我最终在想的事情只有“如何获得爱”，往往付出的唯一目的是为了自己得到爱。我想这样的付出一定是很难得到回报的，因为这种付出里，对象只是一个意象，一个整体的、模糊的、无视对象个体的意象。 这也许是一个困境，也许不是。但目前我困在这里。享受着“有爱”的人的关爱和互动，困扰于如何让“更爱自己的人”也看到我。 我想有一个解决方案是，更爱自己。 比如上面那个例子里，我拿到奖的时候常常也是否定自己的能力，告诉自己是靠运气，是靠人情票，靠所有的一切，我的能力只占了一点点。 这也许是无法察觉别人真正需求和感受的根本原因。 所以又回到了今年的终极课题：） 据说今年的进度条已经走了21%了…好快。 前几周我突然想起今年这个课题，然后对咨询师说，我最近正在想办法肯定自己的优点。 比如，因为自卑、害怕被讨厌，所以更能感受别人的痛苦而总尽力帮助别人和不会故意去伤害别人。（前面说的例子和困扰，我认为是“无意识的伤害”） 我的这种温柔或者说“善”我想是值得肯定的，但有时候还是会质疑自己的温柔只是为了不被讨厌，是动机不纯的伪善。 咨询师说，那当然是值得肯定的优点啊，“那是悲伤里开出的花”，你却还想把它掐了(•́ω•̀ ٥) 该如何爱人？ 先爱自己吧
