银行面试的前几天，你需要注意什么？

银行面试的日期越接近，有些考生就会更忧虑、更紧张，主要表现为晚上睡眠状态不好、准备不充分。面对这些现象，考试应该怎么调整自己呢？
为了保证睡眠质量，首先需要调整生物钟。养成每晚11点前上床，至少提前20分钟为休息做准备，保证11点开启睡眠模式。因为11点，是人体开始进行内部系统修复的时候。不要在睡前洗过热的澡，水温适合就可以。为了放松，睡前可以用热水泡脚。睡前不要听过于激烈或伤怀的音乐。即使出现失眠的情况，也不要过于紧张。找到适合自己的放松方法，比如可以拿出一本枯燥的理论书来看。
早上最好6、7点起床，养成早起的习惯。面试的前一天，如果担心会迟到，可以给自己的手机多定几个闹钟，或者请家里的人叫自己起床。
关于面试的服装问题，需要提前几天准备好，省得面试当天手忙脚乱，造成面试迟到。
为了面试当天能很方便的找到面试场所，需要提前勘察环境。确定最方便的交通路线，最合适的搭乘工具，允许的话，可以搞清楚面试地点的内部环境。
面试前，一定要查看天气，看是否下雨，是否需要带雨伞，天气变化等。
最后一定要检查面试当天需要带去的物品，最好列个清单，考试证件、水杯、面纸、笔等都需要逐一检查好。