活在当下

“无论起点如何，我们都要学习如何让自己活在当下。活在当下，即意味，我不将当下的外部世界视为敌对的，也不逃避自己内心的情绪，而是和当下融为一体，这种融合，即爱，或者说，比爱更大。”——武志红 今天在微博上看到一个人说的更容易理解，大概意思是:新生婴儿对这个世界是充满爱的，因为在他的认知里世界和他是一体的，还没有你我他的概念，他爱自己，当然也就爱这个世界，他痛世界之所痛，他恨世界之所恨，他是完完全全活在当下的。 那是什么造成了人类分裂呢？观念？思想？ 其实很多学派都在推崇“活在当下”这个概念，佛教，还有上面武志红的心理学派，以及我最早接触的克里希那穆提。“活在当下”意味着你放弃大脑的评判，丢掉知识，经验，思想。全然用你的眼睛去看，用耳朵去聆听，用鼻子去闻，用你的心去感受，用你的全部身体去触碰“真实”，那个时候，你才真的“看见”真相，当你“看见”真相的那一瞬，你就触碰到了爱。