读《遇见苏格拉底，我的人生睡醒了》

一直对哲学有种憧憬， 奈何以我的思想深度，却总是读了寥寥几页就读不下去了。好在随着年岁渐长，逐渐对人对事有了一些自己的思考，才使得能略微读一些哲学。此文非读后感，更倾向于读书笔记。
关于斯多葛派，一些现代心理学、认知行为疗法、情绪治疗法的源头。斯多葛派认为人的情绪是可以控制的，可选择的。过激情绪的发生来自于过度乐观的期待。以愤怒为例，愤怒很多时候来自于事情的发展违背了预期，然而你要了解，这世界本来就这样，，如果清晰地估计自己身处的这个世界，，那么任何打击都不是意想不到的，生气毫无意义。斯多葛派认为所有的不幸都是一种训练，这样你就会对你的生活充满感恩。斯多葛派是一种勇敢的现实主义，让你思考真实的可能存在的世界，这种认命的思考方式会让你更好地应对不幸，但是它也有缺点，现代文明的很多进步，都来自于人们固执的拒绝接受事情的本来面目。