春天不美白，夏天徒伤悲 ，科学美白的方法现在学还来得及
做为一个天生就不太白的人，自从努力了一年奋力刷了好多美白精华之后，开始了自己的网络创作的生涯。上周六答应给你们写的美白，今天写好了。基本上是我对自己之前美白知识的梳理，同时这次也看了许多论文。只是担心写太长，大家看起来没有趣味了。
还是重申一下我关于美白的态度吧：白或者不白，很大程度是受基因决定的。我们是黄种人，上限就决定我们不可能像是妮可姐姐那样白到透明。只能尽力而为，避免长斑点和晒黑。
第二，美白是一个长期的工程，人的皮肤的代谢是一个月。美白的原理也大多是通过阻止新的黑色素产生起作用的，对于已经生成的黑色素作用甚微，所以期待今天用每天白的同学，请先放下执念。
好了，废话先说这么多，我们马上开始
/ 美白原理/
黑色素的产生
黑色素的产生，是由于黑色素细胞经过外界刺激（阳光、炎症），在络氨酸酶的作用下进行多个步骤的氧化作用，最后转移到皮肤角质层，而形成的。
具体可以看下图
/ 美白的思路 /
主流的美白的思路有下面几个路数：
1、抑制麦拉宁色素的分泌
或者破坏黑素细胞（比如对二苯酚）或者抑制紫外线的影响（防晒），从根源杜绝黑色素的形成。
2、抑制酪氨酸酶活性
酪氨酸酶活性被抑制后，就无法促使酪氨酸氧化成多巴，也就产生不了新的黑色素。
传明酸、杜鹃花酸（壬二酸）、曲酸、白藜芦醇、熊果苷都被证明有类似作用。
3、抗氧化剂。
在黑色素生成的层层氧化的道路上，通过抗氧化器不断的对其进行还原，减少最终产生的黑色素。
VC和VC的各类衍生物，植物提取的多酚，都有抗氧化的作用。
4、抑制黑色素转移至角质层
黑色素形成后，要让人变黑，还有赖于黑素小体转移到角质层。抑制这一转移过程，也能在一段时间后，让人变白。
烟酰胺、鞣花酸等都被证明有相关作用。
5、加速角质层代谢。
加速角质层代谢，让已经生成带有黑色素的角质迅速脱落，也能从视觉上让人觉得变白。各类果酸就有促进角质代谢的作用。
/ 常见的美白成分/
我把常见的分稍微总结了一下👇
成分是否起作用原因很复杂。在实际使用中是否有效，还要看两方面：
一是成分的透皮性。
成分要起作用最终还需要从角质层渗透入皮肤。一般来说分子量小的渗透效率会高。
二是个体因素。
道理上各种成分都有效果，但具体到某个人，就很难说。每个人的黑色素克星各不相同，这就只能多尝试了。
VC及VC衍生物
VC（抗坏血酸、维生素C）通过抑制酪胺酸酵素活性，还原被氧化的黑色素来实现美白的功效。
VC最大问题是不稳定，因此市面上的VC产品主要的设计思路是：
1、采取特殊包装避免其氧化，比如胶囊、避光瓶。市场上一些使用精纯VC的产品如下：
2、用更稳定的VC的衍生物，比如酯化VC, VC磷酸镁等。
不过VC的衍生物稳定性提高，在透皮性和抗氧化性多多少少都会受到一些影响，我自己的使用体验也是，不同的VC主打产品，效果也不尽相同。大家在用之前，可以先看看成分里的VC到底是哪一种。
下面是一些VC衍生物主打的产品：
传明酸
传明酸又叫止血环酸，分子量小，可溶于水，性状稳定，对皮肤刺激性小，所以平价美白品爱用，追求温和、有效的贵妇美白品也爱用。
这些都是一些主打传明酸美白的产品：
曲酸
曲酸可以与Cu2+结合，阻止Cu2+对酪氨酸酶的活化作用。
早些年曾有人质疑曲酸的安全性，近10年的试验都表明曲酸在0.5～2.0%浓度范围内都是非常安全的。另外，曲酸也是一种食物添加剂，起到防腐、抗氧化的作用。
曲酸目前常见于高丝家的美白系列，比如黛珂，infinity，欧美系的药妆偶尔也能见到曲酸的添加。
烟酰胺
烟酰胺是一个多能选手，在保湿、美白、抗老话题里，都能看到它的影子。👆已经说过，它可以有效阻止黑色素转移到角质细胞。分子量小，可溶于水，PH6左右环境下稳定性良好。
美白产品里，烟酰胺的添加浓度在2%-5%左右，而一部分人会对烟酰胺不耐受，用后皮肤会泛红、干燥，主要由于烟酰胺在ph值大于或小于5-7，会分解为烟酸，烟酸会对人体皮肤造成刺激。
宝洁是用烟酰胺的高手，玉兰油、SK2的美白产品，都靠烟酰胺扛把子。欧莱雅旗下的薇姿、修丽可这样的药妆品牌偶尔也会主打烟酰胺做美白。
/ 美白产品的一些Q&A/
1、提亮和痘印要分开吗？
痘印有两种，一种是已经形成的一小块色素沉淀，既已形成的色素靠普通的化妆品基本上难以奏效，只能依靠新陈代谢减淡。第二种是红色印记，这一般是皮肤的炎症，通过使用烟酰胺和美白产品，此可以对抗炎症，以及防止黑色素沉淀，这个时间用美白产品才是有效地。
2、使用美白产品需要避光吗？
不需要。目前没有任何美白成分需要避光。请大家不要以讹传讹。避光储存和要避光使用是两件事，并且也并不是所有美白产品都需要避光。避光储存是避免空气氧化。我们常说的避光使用，主要指高浓度维A酸类产品，这类产品在阳光作用下，会造成皮肤脱水干燥。而上面介绍的任何一种美白产品都不会因为阳光照射，伤害皮肤，所以没有避光一说。
/ 亲测有效的美白产品/
我用护肤品的思路仍然是有效第一，其次再来看肤感和价格。
👇这些产品，我都有用过，从我个人经验来看，是有效果的，大家可以有选择的挑选。
1 | 200元以下
Olay玉兰油新生美白淡斑精华 198元
玉兰油美白的滴管精华一共有两种，一个是新生系列的，一个是ProX系列的。都是主打烟酰胺，新生系列稍微便宜一点。
两者烟酰胺浓度孰高孰低，目前我没有确切的数据。新生系列烟酰胺排第一，ProX第二（第一名是水）。我用是便宜的新生系列这一款。
质地是乳液状，白白的，保湿感觉一般，所以夏天用比较好，冬天要叠加乳液或者面霜。滴管设计是槽点，我个人不太喜欢，比较不卫生。
有效果，两周后，自己能感受到变白，但是是那种乳白（不是清透的白）。
价格便宜，果壳美组一段时间内很火，银子不多的学生很值得入手。
日本乐敦VC美白精华液
VC 和 VC棕榈酸酯配合，同时有VE保湿、抗氧化，甘草酸钾负责消炎，配方简单干净有效，价格便宜。挤出来精华是黄黄的，保湿好吸，有点黏黏，我比较喜欢放在晚上用。白天如果化妆的话，会加一点在粉底里，这样比较不容易暗沉。
用过一阵子后皮肤有变亮一些，是对得起这个价格的。
2 | 200到500元
理肤泉舒安臻白淡斑精华液 365元
烟酰胺搭配水杨酸和阿魏酸的产品。水杨酸帮助角质代谢，阿魏酸辅助抗氧化。 我非常喜欢这款产品，感受是温和、保湿又有效。曾经一年刷过三瓶。
是比较稀薄的白色乳液状，好吸收，不粘，后面上妆什么的也完全没有压力。
变白的过程不会特别明显，但是坚持一段时间后，皮肤整体变得干净，通透很多。
自然哲学 Vitamin C Powder 258元
真·有效且简单的产品。VC美白，甘草酸钾消炎，再搭配VB5保湿。因为是粉末状，可以直接加在化妆水里，我比较粗糙一些，直接混在乳液里就用了。真的是能变白的，VC的效果是脸会发亮的那种变白。很神奇。
不过需要小心的是，VC粉晚上用，容易把枕头染黄。国内不方便买到，只能通过美国亚马逊转运购买。
3 | 500-1000元
雅顿晶璨皙颜多效夜间精华液胶囊 770元
酯化维C搭配维生素E，再搭配甘草提取消炎。因为有胶囊封闭，避免了成分氧化失效问题。
胶囊包装，使用方便。但是硅感和假滑感很严重。可能会有人不太喜欢。
每次一颗可以用满全脸再加上脖子。早年香港代购价格非常好，但是日期一般不新鲜，现在雅顿把国内的渠道控制得很严，早年的价格已不复存在。
所以还是乖乖的去官方旗舰店买吧：）
黛珂 集中美白祛斑MX精华液 853元
曲酸搭配用来消炎的甘草提取，同时复配了一堆植物提取。质地非常稀，所以40ml很快用光，适合小夏天用。但是效果也是看得见的，基本上两周后就有一些变化，小斑点有明确的淡化迹象。有银子就入吧！
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