yoga教练

从临过年前做这个决定的时候，我就知道这是一个比较辛苦而且也许结果并不像我想象中的样子的一件事情，这句话说的真拗口。当变成一个人之后，按照一般的逻辑，就会多出许多的时间，就该去用一些事情把这时间填满，而我又是一个精力超级旺盛的人，更加需要几个出口来消耗，尝试了各种方法，瑜伽，找朋友喝酒聊天，走路上下班，各种做饭，做各种饭，读书，写字，背单词，甚至学起了我最不擅长的画画和音乐，太多事情待我一一尝试后，其中一两件想要坚持下来成为自己的习惯，做饭是技能，写字是最爱，喝酒是应酬，瑜伽是习惯。瑜伽给我最大的感受就是可以些许平静我浮躁的心态，当整个人进入锻炼的氛围之后，出来的那一刻，感觉整个人都轻松自在，身上的污浊之气暴戾之气也都消散了许多，初初开始练习的时候，常常感觉辛苦不得要领，转眼间，断续坚持了2年之久，现在只要是自己愿意，就能很好的进入到瑜伽的状态，只是本着学习研究的精神，不想让自己止于皮毛，就买了书，下了视频，甚至回家回忆老师的动作，在家里自己练，加强对瑜伽的理解。在馆里最喜欢的一位瑜伽老师，锻炼的理念和对瑜伽这项运动的理解，我是从不懂到认同，逐渐理解了她在课堂上讲的那些曾经我不以为然的要点，她快要离开这家瑜伽馆去别的地方，在她走之前，我一冲动就成了她最后一批在这边收的瑜伽教练学员。

决定开始了，是跃跃欲试的，第一节课就有点灰心，原来要成为一名教练，除了加强锻炼，还要熟悉各种体式各种讲解各种表述，那些体式都是在课堂上都很熟悉，但是要用自己的理解从自己的口中边做边讲出来，确实需要花点功夫的。很多老师都说想成为瑜伽教练很简单，其实也没那么难，但在我看来，这是一项可以持续研究的项目，瑜伽也在不断的发展和变化， 我的老师入行十年一直不停的学习和研修，投入学习的费用不下10w，所以才建立了让人感觉比较健康的锻炼方法，至少从瑜伽如何尊重身体达到保健的目的，这方面来说，我觉得她很不错。坚持学习了一个多周了，每天中午拿着课本跑去上课，老师没来就先练动作，晚上自己回家再熟悉动作，一边练一边讲，来了老师就要听我讲，现在渐渐习惯去把动作讲出来了，越学习越觉得自己欠缺的太多，好多动作都做不好啊！抓狂！坚持坚持坚持，头一个月一定要保证学习和锻炼各类体式的时间。并不是为了别的，只想带一点强制性的让自己养成这个自己感觉还很不错的习惯。要好好加油啊！！！！！！！！

立文明志！