乒乓球的进阶技术（五） 借力击球
乒乓球的进阶技术（五）
借力击球
乒乓网 姜武
打好乒乓球，学会借力是必不可少的一项技术，还记得前几天又看到继科做节目，对着初学者表演了几个精彩的发球，对方（某娱乐明星）一接就出界。其实，实际的球场中，我们对待一些初学者，偶尔也小秀几下发球，也是类似这种侧旋多的球，不是一接就下网，再就是一接球就飞，这种球，是很明显侧上或侧下。但旋转很强，即使稍有基础的业余选手，接起来也有一定的困难。也在乒乓网看到球友们提类似的接发球问题，今天就此类问题和大家聊聊借力击球。
作为初学者，我们都知道，一般的搓下旋，都是借力击球，只要板型控制好，即使不主动摩擦，都可以轻松把球接过去。搓下旋转球可以说是最基本也是最容易地借力击球。能主动摩擦进行加转，与借力关系就不大了，但是能通过板型，轻轻一碰，就把球接过去（摆短接球借力最明显），为自己创造很多机会。
接下来以我个人为例，我也曾走入过总也主动发力的误区，谁叫咱年轻呢，身大力不亏，再加上专业地刻苦训练，可以说只要是出台球，不管下旋有多强，都可以轻松冲过去，注意是冲，不是拉。也是自己曾经太过注重单板质量的结果。
有一老年球友，不会拉弧圈，靠一手好搓球，一手不太成熟的快攻，和一手有点功力的攻弧圈，经常在比赛中，爆冷击败很多当地业余的二流高手，在前几年我也经常输给他，输得让人感觉莫名其妙。总结了几次，我发现就是自己技术选择的问题，总是想一板冲死对方的强下旋，不是冲不上，也经常能轻松冲上，但是对方手腕上还是有一定的功夫，搓球旋转变还是很多的。偶尔稍状态不好，失误几个球，一局就输了，其实不是对方赢了自己，是自己输给了自己。作为业余选手，去冲那板很强旋转的下旋，还是有一定风险的，再加上弧线低，或者位置不合适，失误就在所难免。后来我学坏了，太转的球，我借力搓一板，说是搓，更准确说就是托一板，借力把球送过去，对方只要再搓，很难加上太强的旋转。我毫不犹豫地侧身冲或者扑正手去冲，这难度就降低不少，而且上台率明显提升。这两年，这个球友基本很少再邀我打球了，我能边开着玩笑边打他个几分球。
以上，我有点夸张地谈论了借力击球，其实，这几年，我无论是进攻、防守还是相持都有一定的提升，与轻松胜他也有很大关系。
我先简单地和大家聊了搓中借力击球，改变击球节奏，为自己赢得抢攻机会的一个案例，不能说有多高的技术细节，只是为大家提供了一个典型的技巧，我这种技巧不够专业，但和专业选手打削球，却有异曲同工之处，大家可以看看丁宁打削球视频，虽然她打得不好，但是那专业套路还是给我们很大启发。
至于在接发球中如何借好力，不吃发球，我们下回分解。
借力击球
乒乓网 姜武
打好乒乓球，学会借力是必不可少的一项技术，还记得前几天又看到继科做节目，对着初学者表演了几个精彩的发球，对方（某娱乐明星）一接就出界。其实，实际的球场中，我们对待一些初学者，偶尔也小秀几下发球，也是类似这种侧旋多的球，不是一接就下网，再就是一接球就飞，这种球，是很明显侧上或侧下。但旋转很强，即使稍有基础的业余选手，接起来也有一定的困难。也在乒乓网看到球友们提类似的接发球问题，今天就此类问题和大家聊聊借力击球。
作为初学者，我们都知道，一般的搓下旋，都是借力击球，只要板型控制好，即使不主动摩擦，都可以轻松把球接过去。搓下旋转球可以说是最基本也是最容易地借力击球。能主动摩擦进行加转，与借力关系就不大了，但是能通过板型，轻轻一碰，就把球接过去（摆短接球借力最明显），为自己创造很多机会。
接下来以我个人为例，我也曾走入过总也主动发力的误区，谁叫咱年轻呢，身大力不亏，再加上专业地刻苦训练，可以说只要是出台球，不管下旋有多强，都可以轻松冲过去，注意是冲，不是拉。也是自己曾经太过注重单板质量的结果。
有一老年球友，不会拉弧圈，靠一手好搓球，一手不太成熟的快攻，和一手有点功力的攻弧圈，经常在比赛中，爆冷击败很多当地业余的二流高手，在前几年我也经常输给他，输得让人感觉莫名其妙。总结了几次，我发现就是自己技术选择的问题，总是想一板冲死对方的强下旋，不是冲不上，也经常能轻松冲上，但是对方手腕上还是有一定的功夫，搓球旋转变还是很多的。偶尔稍状态不好，失误几个球，一局就输了，其实不是对方赢了自己，是自己输给了自己。作为业余选手，去冲那板很强旋转的下旋，还是有一定风险的，再加上弧线低，或者位置不合适，失误就在所难免。后来我学坏了，太转的球，我借力搓一板，说是搓，更准确说就是托一板，借力把球送过去，对方只要再搓，很难加上太强的旋转。我毫不犹豫地侧身冲或者扑正手去冲，这难度就降低不少，而且上台率明显提升。这两年，这个球友基本很少再邀我打球了，我能边开着玩笑边打他个几分球。
以上，我有点夸张地谈论了借力击球，其实，这几年，我无论是进攻、防守还是相持都有一定的提升，与轻松胜他也有很大关系。
我先简单地和大家聊了搓中借力击球，改变击球节奏，为自己赢得抢攻机会的一个案例，不能说有多高的技术细节，只是为大家提供了一个典型的技巧，我这种技巧不够专业，但和专业选手打削球，却有异曲同工之处，大家可以看看丁宁打削球视频，虽然她打得不好，但是那专业套路还是给我们很大启发。
至于在接发球中如何借好力，不吃发球，我们下回分解。
