如何避免严重的幸福剥夺感
今天看了囧女之神的《I still haven't found what i'm looking for》,总结起来就是生活本是即是一片虚无，毫无意义，我们的出现和生存都是偶然事件，意义是人类硬要加诸的东西，但这又是全部的意义。
读完之后很受触动，加之最近找工作的不顺利，让我意识到不管对于职场还是人生，其实我之前都处于“没有认清职场/人生”，所以那种热爱和乐观非常盲目，也就易碎，很难情绪稳定。
虽然“人生本来毫无意义”，但既然已经活着，还是尽量要让自己开心点，避免处于长期不幸中。
“幸福的人都是相似的”，对我而言幸福要倚仗哪些因素？
1、健康。要注意慢性病防治，增加锻炼，合理饮食；
2、经济独立。这是自由的基础，无需赘述。
3、对美的追求。这是我的天性，在任何情境下只有觉得自己是美的才能心情好。
4、情绪管理能力，避免过分情绪化，知道生活本就是由一串串细碎的幸与不幸穿插组成，平静接受一切；
5、如果能发现自己的兴趣和擅长点是很棒的，但如果没有，也坦然接受，我就属于“ I still haven't found what i'm looking for”中的一员，用囧女之神的话说，“这未尝不是一种人生啊”！
知道了幸福的必要基础，尽量让自己能够在这几点中找到平衡，别打破任何一项，譬如别因为追求自由放弃了稳定的经济基础，这是舍本逐末；如果知道处于极端压力中情绪管控会失衡，那就有意识的锻炼抗压能力，并且避免让自己处于极端压力状态下；找不到自己的一生所爱就接受吧，这并不是说要绝望的看待生活，而是活在一种平静的、淡淡的期望中。
读完之后很受触动，加之最近找工作的不顺利，让我意识到不管对于职场还是人生，其实我之前都处于“没有认清职场/人生”，所以那种热爱和乐观非常盲目，也就易碎，很难情绪稳定。
虽然“人生本来毫无意义”，但既然已经活着，还是尽量要让自己开心点，避免处于长期不幸中。
“幸福的人都是相似的”，对我而言幸福要倚仗哪些因素？
1、健康。要注意慢性病防治，增加锻炼，合理饮食；
2、经济独立。这是自由的基础，无需赘述。
3、对美的追求。这是我的天性，在任何情境下只有觉得自己是美的才能心情好。
4、情绪管理能力，避免过分情绪化，知道生活本就是由一串串细碎的幸与不幸穿插组成，平静接受一切；
5、如果能发现自己的兴趣和擅长点是很棒的，但如果没有，也坦然接受，我就属于“ I still haven't found what i'm looking for”中的一员，用囧女之神的话说，“这未尝不是一种人生啊”！
知道了幸福的必要基础，尽量让自己能够在这几点中找到平衡，别打破任何一项，譬如别因为追求自由放弃了稳定的经济基础，这是舍本逐末；如果知道处于极端压力中情绪管控会失衡，那就有意识的锻炼抗压能力，并且避免让自己处于极端压力状态下；找不到自己的一生所爱就接受吧，这并不是说要绝望的看待生活，而是活在一种平静的、淡淡的期望中。
