2017/01/27

8：11 早上7点半就醒了，感觉睡得还不错了！赖了一下床，起来之后就喝了很多，而后做了踮脚抬腿运动（据一位瑜伽女士说对肠胃好，我是2合一了），做的过程中还会想怎么写日记的问题，而后还会想自己怎么还会有这种想法，然后会有对自己的批判了，再然后就会想我不应该对自己进行批判，于是自己判断自己是一个内省的人士，再会想内省的人士在这个社会立足的优劣势。等等还会想这种逻辑想想下去。自己有一种简单的逻辑判断，这件事从开始到现在发生了多少变化，而后就会按照这种斜率继续变化下去，熟不知不管什么都是不确定性的，只要尽量把手上的事情做好就ok了！现在身体有点发冷了，要去做运动了。等下再写，本来是要写计划今天做什么的一一写下来!

13:26 把客厅和阳台、厕所打扫了2遍，好久没有打扫了，好脏哦！花费了我不少时间和精力，过程还是有很多想法，打扫不干净哦，怕别人说，自己又反驳的对话，让我浪费了一些精力，在书上看到，你如果分心证明你所干的事情不要让你用很大的专注力（这个也许有道理），做了一下子，大脑就发胀了，很不舒服，但自己还是在这种状况下做完了，下午打扫下房间和厨房了。中午吃了上午剩下的面条，然后用冷水漱口，肚子就有点不舒服，大概是因为冷气传递到了肚子上的肌肉，肌肉不适应产生的痛感了，神经调整有点慢（交感神经或副），还是阳气不足（祖国医学认为），可能都是吧，只是角度或层次不一样吧！肚子有点痛，嗮太阳去了。