菜鸟的独白，奔跑在重庆
重庆是中国四大直辖市之一，地处西南，是长江上游经济与金融中心。重庆是举世闻名的历史文化名城，是巴渝文化的起源地，大山大川环绕，使得巴渝地区自带着顽强、剽悍、坚韧的性格，巴渝儿女与生俱来的热情与豪迈、柔情与英气别具一番感染力。
重庆古称巴郡、江州、楚州、渝州、恭州，南宋孝宗淳熙十六年（公元1189年），宋光宗先封恭王，后登基为帝，自诩“双重喜庆”，置潜藩之地恭州为重庆府，这便是重庆名字的由来。
重庆别名山城、雾都、桥都、渝都，最广为人知的恐怕就是山城这个称号，那莽莽群山、层层丘陵已经成为重庆的名片。重庆西临四川盆地东部，北倚大巴山，东依巫山、武陵山，南抵大娄山，可谓群山环绕。再加上长江、嘉陵江、乌江等江河纵横，也算是水网密布。山势起伏，河谷倾斜，水网纵横，这山、这水有着吸引人去征服的魅力。
有什么比跑过这山，跨过这水更简单的征服吗？在重庆跑步，还是有一定挑战性的，道路起伏狭窄，交通拥挤，还有坑坑洼洼的地面，无疑增加了跑步的难度，对于我这种喜欢跑平路的人来说更是痛苦，但同时也体现了在重庆路跑的特色。横跨过长江与嘉陵江的数十座大桥，经历了岁月风雨的洗礼，等待着人们去征服，去跨越。一路的奔跑，仔细体味那融入这山水脊髓的倔强与坚持。
在重庆待了四年多，吐槽的最多的便是重叠的山路、拥挤的人潮还有堵塞的交通，然而当决定用双脚去丈量脚下的山陵后，才发现曾经的阻碍反而激发了挑战的心气。跑步的初衷很简单，就是为了减肥瘦身，当初140斤的体重，臃肿的身材，不说女友，就是自己照着镜子也颇觉压力山大。当然，许多体育运动都能达到减肥的效果，而跑步就是由于其简单易上手而被选择。作为一只小菜鸟，不懂什么专业性的知识，只知道去跑，初时连拉伸都不做，穿着T-恤就开跑。起初每天晚上的目标也很简单，就是跑到衣服湿透，能够拧出水来。疯狂了三个月，效果显著，瘦了15斤，当然之后再也瘦不下去了。这样盲目功利的跑步，是特别累的，后来学乖了，开始热身后再跑，学习拉伸方法，了解跑姿呼吸，尝试跑完后再吃完饭。。。。。。
即使是现在，面对早已习惯了的跑步环境与道路，在坚持夜跑的同时，对路线的吐槽同样坚持到底。80、90秒的红灯，昏黄路灯下模糊的视线，狭窄的人行过道，路口挤满的停着的汽车，还有坑坑洼洼的路面，偶尔凸起或凹下的地砖让人不得不注意规避被绊倒的风险。吐槽归吐槽，该跑还得跑，一路经过那些槽点，眼见着那树、那车、那路灯不断的从身边掠过，心里总会涌起一阵满足与成就感。这也许就是跑出来的乐趣吧！奔跑+在重庆，仍然自得其乐。享受那此起彼伏的路线，那心跳加速的律动，那躯体肌肉的颤抖。最主要的是，跑步所激发的来自身体每一个细胞，迸发出的最火热的力量，让人感受到自身前所未有的强大，让人欲罢不能。
重庆地理位置属亚热带季风性湿润气候，冬暖夏热，雨量充沛，春夏之交夜雨尤甚，故有“巴山夜雨”之说。“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”这夜雨为重庆平添了几分忧愁，几分诗意。曾经尝试过在雨中跑步，夜晚8、9点钟的时候，冒雨奔跑，就我而言，觉得诗意、别有一番情趣。与雨滴亲切的接触，迎着凉风，头发被淋湿，那雨夜下的奔跑，正是我燃烧着的青春。当然，文青行为的代价便是除了衣服要洗澡之外，还要洗鞋，外加感冒一阵子。
在重庆跑步，享受这山水文化，与之共同成长。现如今，虽然还是一只菜鸟，但是跑步早已成为一种习惯，融入生活。当运动成为生活的一部分，逐渐意识到自己正在诠释“生命在于运动”这句话。活在当下，跑向未来，奔跑在自己的世界中，其乐也无穷。
菜鸟也是有梦想的，今年的重庆国际半程马拉松没报名，明年一定要去尝试尝试。
重庆古称巴郡、江州、楚州、渝州、恭州，南宋孝宗淳熙十六年（公元1189年），宋光宗先封恭王，后登基为帝，自诩“双重喜庆”，置潜藩之地恭州为重庆府，这便是重庆名字的由来。
重庆别名山城、雾都、桥都、渝都，最广为人知的恐怕就是山城这个称号，那莽莽群山、层层丘陵已经成为重庆的名片。重庆西临四川盆地东部，北倚大巴山，东依巫山、武陵山，南抵大娄山，可谓群山环绕。再加上长江、嘉陵江、乌江等江河纵横，也算是水网密布。山势起伏，河谷倾斜，水网纵横，这山、这水有着吸引人去征服的魅力。
有什么比跑过这山，跨过这水更简单的征服吗？在重庆跑步，还是有一定挑战性的，道路起伏狭窄，交通拥挤，还有坑坑洼洼的地面，无疑增加了跑步的难度，对于我这种喜欢跑平路的人来说更是痛苦，但同时也体现了在重庆路跑的特色。横跨过长江与嘉陵江的数十座大桥，经历了岁月风雨的洗礼，等待着人们去征服，去跨越。一路的奔跑，仔细体味那融入这山水脊髓的倔强与坚持。
在重庆待了四年多，吐槽的最多的便是重叠的山路、拥挤的人潮还有堵塞的交通，然而当决定用双脚去丈量脚下的山陵后，才发现曾经的阻碍反而激发了挑战的心气。跑步的初衷很简单，就是为了减肥瘦身，当初140斤的体重，臃肿的身材，不说女友，就是自己照着镜子也颇觉压力山大。当然，许多体育运动都能达到减肥的效果，而跑步就是由于其简单易上手而被选择。作为一只小菜鸟，不懂什么专业性的知识，只知道去跑，初时连拉伸都不做，穿着T-恤就开跑。起初每天晚上的目标也很简单，就是跑到衣服湿透，能够拧出水来。疯狂了三个月，效果显著，瘦了15斤，当然之后再也瘦不下去了。这样盲目功利的跑步，是特别累的，后来学乖了，开始热身后再跑，学习拉伸方法，了解跑姿呼吸，尝试跑完后再吃完饭。。。。。。
即使是现在，面对早已习惯了的跑步环境与道路，在坚持夜跑的同时，对路线的吐槽同样坚持到底。80、90秒的红灯，昏黄路灯下模糊的视线，狭窄的人行过道，路口挤满的停着的汽车，还有坑坑洼洼的路面，偶尔凸起或凹下的地砖让人不得不注意规避被绊倒的风险。吐槽归吐槽，该跑还得跑，一路经过那些槽点，眼见着那树、那车、那路灯不断的从身边掠过，心里总会涌起一阵满足与成就感。这也许就是跑出来的乐趣吧！奔跑+在重庆，仍然自得其乐。享受那此起彼伏的路线，那心跳加速的律动，那躯体肌肉的颤抖。最主要的是，跑步所激发的来自身体每一个细胞，迸发出的最火热的力量，让人感受到自身前所未有的强大，让人欲罢不能。
重庆地理位置属亚热带季风性湿润气候，冬暖夏热，雨量充沛，春夏之交夜雨尤甚，故有“巴山夜雨”之说。“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”这夜雨为重庆平添了几分忧愁，几分诗意。曾经尝试过在雨中跑步，夜晚8、9点钟的时候，冒雨奔跑，就我而言，觉得诗意、别有一番情趣。与雨滴亲切的接触，迎着凉风，头发被淋湿，那雨夜下的奔跑，正是我燃烧着的青春。当然，文青行为的代价便是除了衣服要洗澡之外，还要洗鞋，外加感冒一阵子。
在重庆跑步，享受这山水文化，与之共同成长。现如今，虽然还是一只菜鸟，但是跑步早已成为一种习惯，融入生活。当运动成为生活的一部分，逐渐意识到自己正在诠释“生命在于运动”这句话。活在当下，跑向未来，奔跑在自己的世界中，其乐也无穷。
菜鸟也是有梦想的，今年的重庆国际半程马拉松没报名，明年一定要去尝试尝试。
