慢慢变好的日子-隐形牙套矫正记录
——2——
12.15
戴牙套的念头已经有几年。今年夏天终于去咨询，并正式决定开始戴隐适美。
从拔4颗智齿，做牙模，看方案到现在已经断断续续有4个多月。终于在昨天粘了10多个附件，戴上了第二副牙套。一共有76副。
意料之中的，牙齿酸痛，头也有点疼，不能经常吃东西。对爱吃各种水果零食的我来说确实是有点折磨。不过都说戴牙套是痛并快乐着的一件事。为了美一切都可以暂时忍一忍。
为了让牙套保持好的使用效果，许许多多的小事要一直坚持做下去。比如每顿饭后认真刷牙，每天用牙线清洁，每天要咬咬棒150圈，不吃太硬的东西，定时清洁牙套等。一天两天做这些很简单，但要坚持一两年的话很怕自己会懈怠。因此在这里开贴记录带牙套的日子。一定要坚持下去。
已经很久没有认认真真地去连续做一件事。其实不论是坚持学习一项技能还是坚持一个小小的生活习惯，需要的都是对自己负责的态度和认真的生活态度。希望能从牙套开始，让自己认真起来，一件件完成我的todolist。
加油！
12.18
Of all the foolish things to do
I became a connoisseur of great excuse
And my pessimistic past the blame
Will never make this to go away
Of all the follish things I've said
That keep me sleepy almost dead
I'm sorry if I've let you down
My eyes were closed,they're open now
the junkie knows not when to stop
desperate.
压抑，短暂的放纵，希望，懒惰。
也许是太久没跟人交流了。
压力大到要爆炸。
力不从心。
缓解压力的办法不是像往常一样的逃避。而是面对它。
但看有个人的动态总能让我振作些，一面之缘而已，她不认识我。
面对自己。Everything you do is your choice.
做好作品集。
12.21
牙套现在戴着很舒服，已经没有刚开始的那种难受的感觉了。28号就要换第三幅，2周过得好快。
在连续一周多半夜三四点睡，下午一两点起床后，决定做一个晨型人。晚起晚睡导致一整天都浑浑噩噩，完全不想画图。
从明天开始在这里记录睡觉和起床时间。那句话说的很对，连早起都坚持不了的人又能做好什么事呢。
要学着慢慢摆脱心中那个消极的自己。最近过得很颓废，很病态，每天都在胡思乱想。抛开那些烦恼，让自己轻松一些，不要有太大压力。自己在消极的状态下是做不好事的。
下次看牙之前要把所有的分析图都画完。
加油。
12.31
28号去看牙，做了一颗片切，没什么感觉，只是邻面有些粗糙，以后要好好刷牙才不容易龋齿。然后在嘴里挂上了两根皮筋，为了防止后推磨牙的时候前牙外凸。说话的时候嘴有点张不开，不过影响不大，居然还能唱歌呢。医生说我牙套戴的不错，有点小开心。速度提了上来，从两周一副变成了一周一副，这样大概一年半左右就可以结束了。拿到了第九副，下次2月份的时候去打支抗钉。
戴上第三幅的时候以为会像第二副一样疼个两三天，没想到虽然紧绷绷的，但一点也不疼。也许是因为上次那副试戴的牙套放了好久没戴，所以第二副才很不适应。
不知道是不是心理作用，带第三幅的第二天就感觉后磨牙已经有个小小的缝隙了，吃饭会塞东西。
感觉牙齿在移动还挺开心的，没什么痛苦，就是有点点麻烦，不过都能克服。期待牙齿慢慢变得美丽。
ps. 对比了第二副和第九副牙套，发现除了后磨牙往后移动了一点点之外，前面的下牙也稍微整齐了一些，开心。
12.15
戴牙套的念头已经有几年。今年夏天终于去咨询，并正式决定开始戴隐适美。
从拔4颗智齿，做牙模，看方案到现在已经断断续续有4个多月。终于在昨天粘了10多个附件，戴上了第二副牙套。一共有76副。
意料之中的，牙齿酸痛，头也有点疼，不能经常吃东西。对爱吃各种水果零食的我来说确实是有点折磨。不过都说戴牙套是痛并快乐着的一件事。为了美一切都可以暂时忍一忍。
为了让牙套保持好的使用效果，许许多多的小事要一直坚持做下去。比如每顿饭后认真刷牙，每天用牙线清洁，每天要咬咬棒150圈，不吃太硬的东西，定时清洁牙套等。一天两天做这些很简单，但要坚持一两年的话很怕自己会懈怠。因此在这里开贴记录带牙套的日子。一定要坚持下去。
已经很久没有认认真真地去连续做一件事。其实不论是坚持学习一项技能还是坚持一个小小的生活习惯，需要的都是对自己负责的态度和认真的生活态度。希望能从牙套开始，让自己认真起来，一件件完成我的todolist。
加油！
12.18
Of all the foolish things to do
I became a connoisseur of great excuse
And my pessimistic past the blame
Will never make this to go away
Of all the follish things I've said
That keep me sleepy almost dead
I'm sorry if I've let you down
My eyes were closed,they're open now
the junkie knows not when to stop
desperate.
压抑，短暂的放纵，希望，懒惰。
也许是太久没跟人交流了。
压力大到要爆炸。
力不从心。
缓解压力的办法不是像往常一样的逃避。而是面对它。
但看有个人的动态总能让我振作些，一面之缘而已，她不认识我。
面对自己。Everything you do is your choice.
做好作品集。
12.21
牙套现在戴着很舒服，已经没有刚开始的那种难受的感觉了。28号就要换第三幅，2周过得好快。
在连续一周多半夜三四点睡，下午一两点起床后，决定做一个晨型人。晚起晚睡导致一整天都浑浑噩噩，完全不想画图。
从明天开始在这里记录睡觉和起床时间。那句话说的很对，连早起都坚持不了的人又能做好什么事呢。
要学着慢慢摆脱心中那个消极的自己。最近过得很颓废，很病态，每天都在胡思乱想。抛开那些烦恼，让自己轻松一些，不要有太大压力。自己在消极的状态下是做不好事的。
下次看牙之前要把所有的分析图都画完。
加油。
12.31
28号去看牙，做了一颗片切，没什么感觉，只是邻面有些粗糙，以后要好好刷牙才不容易龋齿。然后在嘴里挂上了两根皮筋，为了防止后推磨牙的时候前牙外凸。说话的时候嘴有点张不开，不过影响不大，居然还能唱歌呢。医生说我牙套戴的不错，有点小开心。速度提了上来，从两周一副变成了一周一副，这样大概一年半左右就可以结束了。拿到了第九副，下次2月份的时候去打支抗钉。
戴上第三幅的时候以为会像第二副一样疼个两三天，没想到虽然紧绷绷的，但一点也不疼。也许是因为上次那副试戴的牙套放了好久没戴，所以第二副才很不适应。
不知道是不是心理作用，带第三幅的第二天就感觉后磨牙已经有个小小的缝隙了，吃饭会塞东西。
感觉牙齿在移动还挺开心的，没什么痛苦，就是有点点麻烦，不过都能克服。期待牙齿慢慢变得美丽。
ps. 对比了第二副和第九副牙套，发现除了后磨牙往后移动了一点点之外，前面的下牙也稍微整齐了一些，开心。
