心理咨询4

     好爱何老师哦，那是一个有职业操守的心理咨询师。我每次嬉笑怒骂，何老师没有随着我嬉笑怒骂，而是很有逻辑地在帮我分析。
     今天又回到了第一次的话题，我觉得自己是没用的饭桶。我们发现我在帮助别人和求助这件事上是不对等的。我总觉得帮别人是本份，别人帮我是情分。还记得tata学妹给我送本子把我感动到天上。别人让我帮忙我总是心里不服气，嘴上永远不会说不。
     我总是会放大一些东西，比如霞姐无私帮助别人拿快递，她是个小天使，我要向她学习，所以我不能拒绝别人。我怎么就忘记了学circos的时候，我都是自己安装，自己学写代码，但是奔奔却让我教她，我还花了半小时在网上详细教了一个网友呢？在我否定自己的时候，我把别人的一切好放大了，觉得自己不能有一点不好。但是当先可不鸟我当毕业晚会的时候全年级对我指指点点的时候我放大了自己的孤立无援，觉得世界太冷漠，人心太冷漠，没有人爱我，没有人帮我。对，怎样我都是一个受害者。我想当圣母玛利亚帮助世人，帮了别人苦了自己，很多时候不想帮也得帮，别人不帮我的时候，又觉得自己是世界的弃子，孤单寂寞冷。我没有客观地去看待这些事。
        这些事都只是事情，我不用上升到道德层面，事情过去就过去。